We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Длительное беспокойство вызывает потерю памяти. Источники: https://www.calmclinic.com/anxiety/signs/memory-loss и https://now.uiowa.edu/2014/06/stress-hormone-linked-short-term-memory-loss-we- возраст
Есть ли теории о биологической цели этой связи? Есть ли польза для людей в потере доступа к памяти при длительных периодах стресса?
Отказ от ответственности: этот ответ не подтвержден каким-либо источником, кроме личного опыта.
Изменить: нашел источник https://health-clevelandclinic-org.cdn.ampproject.org/v/s/health.clevelandclinic.org/what-happens-to-your-body-during-the-fight-or-flight -response / amp /? amp_js_v = a6 & amp_gsa = 1 & usqp = mq331AQHKAFQArABIA% 3D% 3D # aoh = 16167791861704 & referrer = https% 3A% 2F% 2Fwww.google.com & amp_tf = Source% C2% A0% 3A 3A% 2F% 2Fhealth.clevelandclinic.org% 2FЧто-происходит-с-вашим-телом-во-время-борьба-или-бегство-ответ% 2F
Мой психиатр объяснил мне, что люди с тревогой часто находятся в «режиме выживания». Не только во время панической атаки, но и в большинстве случаев из-за высокого уровня стресса. Представьте, что вы постоянно находитесь в опасности. Вот как мы себя чувствуем.
Когда мы в опасности, наш организм отдает приоритет всем другим важным органам (сердце, легкие…), и наши когнитивные способности ухудшаются. В опасности наше тело меньше всего хочет помнить о том, что происходит. Все, что он хочет, - это бежать из этой ситуации или бороться с опасностью.
Кроме того, тревога приводит к истощению, что также ухудшает наши когнитивные способности.
Опять же, я не знаю, придумал ли это мой психиатр или это научно доказано, но я подумал, что это интересное открытие.
У меня тоже есть небольшая теория на этот счет. Я знаю, что это звучит глупо, но по моему личному опыту, многие события могут быть травмирующими для человека, страдающего тревогой. Событие (или даже простая мысль), вызывающее стресс у нормального человека, может полностью меня погубить.
В детстве у меня была склонность блокировать эти воспоминания, чтобы я не вспомнил их и не спровоцировал приступ паники. Я помню, как шептал себе «забудь» 3 раза и займись чем-нибудь другим. Дошло до того, что я даже не заставил себя забыть. Я забыл об этом сразу после того, как это произошло.
Дело в том, что мы, вероятно, ничего не помним, потому что приучили себя забывать. Но это всего лишь моя теория.
Не стесняйтесь отвечать и говорить мне, что вы думаете. И если у вас есть источники, подтверждающие или опровергающие то, что я только что написал, поделитесь ими :)
Изменить: нашел статью о тренировке подавления памяти https://www.healthline.com/health/how-to-forget-something#how-to-forget
