Информация

Обмен эмоциональной энергией между телами?

Обмен эмоциональной энергией между телами?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Я не уверен, на какой платформе задать этот вопрос:

Можно ли обмениваться эмоциональной энергией между двумя телами через акты доброй воли? Вот два примера проявлений доброй воли: помочь кому-то с продуктами и купить кому-то продуманный подарок. Возможно ли, что в этих примерах оба тела получают эмоциональную энергию, которую оба тела могут хранить, а затем иметь возможность передавать другим телам?

Наука доказала, что проявление доброй воли в отношении кого-либо приносит пользу обеим сторонам.

Что, если человеческая сеть перестанет проявлять добрую волю? Пострадает ли как-нибудь сеть? Например, я знаю, что младенцы умирают, если их не держать на руках. Что, если все организации в сети потеряют способность проявлять добрую волю по отношению к другому?

Все младенцы умрут?

Если так, это было бы очень опасно для общества, потому что мы все вымерли бы. Так разве мы не должны это изучить?

Благодаря покойному великому Дэвиду Хокинсу, доктору медицины, у нас есть доказательство того, что эмоции обладают измеримой энергией и могут либо способствовать, либо отрицать реальную клеточную жизнь. Новаторская работа доктора Хокинса, описанная в его книге «Сила против силы», показывает, как логарифмический уровень человека - измеримый уровень энергии в его магнитном поле - увеличивается по мере того, как этот человек испытывает больше положительных эмоций. Самым интересным открытием Хокинса было то, что клетки фактически умирали, когда логарифм был ниже 200, где присутствуют эмоции презрения, ненависти, беспокойства, стыда, сожаления, отчаяния, вины и унижения. Таким образом, это ключ к регулированию и управлению нашим эмоциональным состоянием не только для нашего общего благополучия (и тех, кто нас окружает), но и для нашего физического здоровья.

https://www.forbes.com/sites/christinecomaford/2018/06/02/emotions-have-energy-what-energy-are-you-sending/#579d0b512545


Я бы не стал считать Дэвида Хокинса надежным источником. Его докторская степень была получена на дипломной фабрике, закрытой по решению суда. Он был отмечен Институтом культового образования и Quackwatch.

Эмоциональная энергия не поддается количественному измерению в физическом смысле. В большинстве исследований по этой теме используется косвенный показатель физического благополучия, такой как тонус блуждающего нерва (Kok et al., 2013) или ЭМГ гофрировки / кожно-гальваническая реакция и т. Д. (Witvliet et al., 2001). Общий консенсус этих исследований заключается в том, что прощение и просоциальное поведение действительно снижают как воспринимаемые (описываемые пациентом), так и физиологические маркеры стресса. То есть быть просоциальным человеком кажется на самом деле здоровым.

Что касается эмоционального пренебрежения, ведущего к ухудшению здоровья, самые печально известные эксперименты были выполнены психологом Гарри Харлоу, о котором он сообщил в книге «Природа любви» в 1958 году. Его эксперименты были сосредоточены в первую очередь на материнской привязанности, демонстрируя, что детеныши обезьян чаще всего выбирают комфорт чучела матери-обезьяны за едой. Эти исследования, похоже, указывают на то, что в позитивном социально-эмоциональном контакте есть что-то важное, что способствует благополучию приматов.

Многие психологи и социальные нейробиологи исследуют эффекты просоциального поведения, пренебрежения и стресса. Этой теме посвящены научные журналы (а именно Жестокое обращение с детьми и пренебрежение).

Если вас интересует вопрос, почему все не перестают вести себя кооперативно, есть много статей на эту тему. Исследователи действительно изучают этот вопрос:

  • Бихевиористы хотят понять, как сотрудничество строит экономические общества. То есть баланс между просоциальным поведением и эгоизмом, который движет экономикой. (Боулз и Гинтис, 1998 г.)

  • Социологи и исследователи социальной политики хотят понять социальные последствия пренебрежения, жестокого обращения и сотрудничества, чтобы понять динамику больших групп людей и разработать более эффективную политику для улучшения благосостояния этих обществ (и людей в них) . (Фрей и Мейер, 2005 г.)

  • Эволюционные биологи, психологи и социальные нейробиологи хотят понять биологические механизмы, лежащие в основе просоциального поведения, и его влияние на воспроизводство и выживание. (Лукас и др., 2011 г.) (Фрей и Мейер, 2004 г.)

  • Синтетические биологи и микробиологи пытаются понять, как колонии бактерий решают эти проблемы в микробиоме, чтобы выжить и размножаться.

Боулз С. и Гинтис Х. (1998). Моральная экономика сообществ: структурированное население и эволюция просоциальных норм. Эволюция и поведение человека, 19 (1), 3-25.
Фрей, Б. С., и Мейер, С. (2004). Просоциальное поведение в естественной обстановке. Журнал экономического поведения и организации, 54 (1), 65-88.
Фрей, Б. С., и Мейер, С. (2005). Социальные сравнения и просоциальное поведение. American Economic Review (готовится к печати).
Харлоу, Х. Ф. (1958). Природа любви. Американский психолог, 13 (12), 673.
Кок, Б. Е., Коффи, К. А., Кон, М. А., Каталино, Л. И., Вачаркулксемсук, Т., Алго, С. Б.,… и Фредриксон, Б. Л. (2013). Как положительные эмоции укрепляют физическое здоровье: воспринимаемые положительные социальные связи определяют восходящую спираль между положительными эмоциями и тонусом блуждающего нерва. Психологическая наука, 24 (7), 1123-1132.
Лукас, М., Тот, И., Ребер, С. О., Слэттери, Д. А., Виенема, А. Х., & Нойман, И. Д. (2011). Нейропептид окситоцин способствует просоциальному поведению и предотвращает социальное избегание у крыс и мышей. Нейропсихофармакология, 36 (11), 2159-2168.
Витвлит, К. В. О., Людвиг, Т. Э., и Лаан, К. Л. В. (2001). Прощение или затаивание обиды: влияние на эмоции, физиологию и здоровье. Психологическая наука, 12 (2), 117-123.


Энергия: духовная, эмоциональная, ментальная и физическая

Кэтрин Бриттон, MAPP '06, бывший инженер-программист, - коуч, работающий с профессионалами над повышением самочувствия, энергии и смысла их трудовой жизни (Theano Coaching LLC). Она также является тренером по письму, фасилитатором семинаров по письму и преподавателем позитивных концепций на рабочем месте в Университете Мэриленда. Ее собственные книги включают Ум и выносливость об использовании принципов позитивной психологии для формирования здоровых привычек и Сильные стороны персонажа имеют значение: как жить полноценной жизнью. Полная биография. Статьи Кэтрин здесь.

На этой неделе мне выпала честь выступить на Конференции по доступному жилью Коалиции по сохранению соседства штата Нью-Йорк. Они пригласили меня провести семинар по управлению энергией, помогая людям избежать выгорания для себя и своего коллектива.

Я основал семинар на двух темах из книги Лёра и # 038 Шварца # 8217. Сила полного участия:

& # 8220Полное участие требует использования четырех отдельных, но связанных источников энергии: физического, эмоционального, умственного и духовного & # 8221 (стр. 9)

& # 8220Поскольку энергоемкость уменьшается как при чрезмерном, так и при недостаточном использовании, мы должны сбалансировать расход энергии с периодическим возобновлением энергии. & # 8221 (стр. 11)

Ниже показаны темы, которые мы рассмотрели, вместе с некоторыми преимуществами уделения им внимания.

Группа рассказывала истории, иллюстрирующие множество духовная энергия & # 8212 их работа дает четкие и положительные результаты для людей и соседей в их сообществах. Некоторые истории были о

  • Помогая людям найти собственное жилье, которое они могут себе позволить, включая расходы на транспорт в школу, магазины, работу, церковь.
  • Ремонт домов таким образом, чтобы способствовать хорошему здоровью и облегчить текущее обслуживание. В Бронксе очень высока заболеваемость астмой. Один человек говорил о том, чтобы отремонтировать дома, чтобы воздух стал намного чище, чем раньше, что приведет к снижению уровня астмы, приведет к тому, что дети будут добиваться больших успехов в школе, что приведет к тому, что родители смогут сосредоточиться на своей работе - по восходящей спирали.
  • Консультирование людей по содержанию дома, чтобы они могли сохранить свои дома в хорошем состоянии.
  • Замена сгоревших пустующих домов новыми домами, построенными с использованием строительных технологий, которые приводят к энергосбережению, экономии воды, меньшему количеству строительных отходов и универсальной доступности для людей любого возраста и физического состояния.

Даже при изобилии духовной энергии группа все еще чувствовала себя уязвимой перед истощением и выгоранием. Итак, мы поговорили о эмоциональная энергия, как люди на самом деле не оставляют эмоции за дверью, когда идут на работу, почему отрицательные эмоции более заметны, чем положительные, и как требуются целенаправленные усилия, чтобы усилить положительные эмоции на работе. Мы также говорили о пользе положительных эмоций, о том, как они сильно влияют на энергию, здоровье, находчивость и открытость новым идеям (Фредриксон, 2001, статья Уэйна Дженке о положительных эмоциях и здоровье). Когда мы говорили о конкретных способах повышения положительных эмоций в их офисах, они больше всего сосредоточились на выражении благодарности и признательности. Мы также говорили о том, как они могут поддерживать высококачественные связи в своих офисах и как они могут использовать язык, который создает позитивный образ будущего (Dutton, 2003).

Глубокий вдох деревенского воздуха

Обе интерпретации соответствовали фактам. Первое сообщение было важным, потому что оно включало призыв к оружию, чтобы законодательные органы знали цену тому, что они делают. Но второй способ был более воодушевляющим в завершении вечера, потому что он превращал чувство потери в осознание возможности внести свой вклад.

Затем мы говорили о физическая энергия в плане отдыха от работы. Есть так много дел, что этим людям трудно оторваться. Один человек сказал мне, что совсем недавно у него появился заместитель, который мог принимать решения и справляться с повседневными кризисами. До тех пор он никогда не брал настоящих отпусков, потому что должен был быть кто-то под рукой, чтобы справиться с небольшими кризисами, прежде чем они перерастут в серьезные. Но само их осознание того, что они находятся на грани выгорания, позволило им понять, почему им нужно продолжать активный отдых - общественные занятия, физические упражнения, творческие хобби - в своей жизни. Помогло то, что я мог указать на исследование о том, как люди, занимающиеся активным отдыхом, быстрее восстанавливаются после стресса на работе. См. Мою статью об активном досуге, в которой обсуждаются исследования Уинвуда, Баккера и Вайнфилда (2007).

Чего бы ни добились эти люди, всегда есть чем заняться. Они могут смотреть на это как на миф о Сизифе, где они катят камень на вершину холма, а затем он скатывается вниз, требуя от них начать все сначала. Или они могут вспомнить людей, чьи жизни они коснулись, и начатые ими восходящие спирали.

Гринберг, М. & # 038 Мэймин, С. (2008). Управляйте энергией своей команды, а не только работой. Статья Positive Psychology News Daily, 14 августа 2008 г.

Во время семинара мы также говорили об этой книге и ее обсуждении различных факторов, влияющих на различия в уровне счастья между людьми. Недавнее обсуждение см. В статье Шерри Фишер & # 8217s «Зависит ли карьера счастья от вас?»

Шнайдер, С. (2001). В поисках реалистичного оптимизма. Смысл, знания и теплая расплывчатость. Американский психолог, 56 (3), 2502-63.

Уинвуд, П. К., Баккер, А. Б. и # 038 Вайнфилд, А. Х. (2007). Исследование роли поведения в нерабочее время в смягчении последствий рабочей нагрузки. Журнал профессиональной и экологической медицины, 49, 862-871.


Обмен эмоциональной энергией между телами? - Психология

Январь 2021 г. Wilson Consultants, Inc.

Вся информация в этой статье является исключительно мнением авторов и исключительно в образовательных целях. Он не предназначен для диагностики, лечения, назначения или лечения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

ЧТО ТАКОЕ ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШИВАНИЕ?

Эмпатическое смешение - это обмен энергией, который иногда происходит между людьми или человеком и существом или душой. Это происходит из-за смешения ауры или энергетических полей двух или более участников.

Энергетическое поле человека - это излучение тонкой энергии из тела. Это электрическое поле, которое излучает легкое свечение вокруг человека и всех живых существ. Он имеет различные слои и может простираться от нескольких дюймов до миль вокруг человека, в зависимости от уровня его умственного развития.

Энергетическое поле не может быть видно большинству людей, хотя некоторые люди могут видеть его как легкое цветное свечение вокруг людей. Многие люди могут чувствовать чужое энергетическое поле.

Как правило, чем здоровее человек, тем ярче его сияние. Для получения более подробной информации об ауре или энергетическом поле, пожалуйста, прочтите «Аура» на этом сайте.

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ ЭМПАТИЧЕСКОМ СМЕШИВАНИИ?

Когда вы визуализируете слияние с другим человеком, это вызывает передачу информации от одного человека к другому. Это может показаться странным, но это правда. Это очень похоже или даже идентично явлениям в электричестве и магнетизме, называемым индукция.

Когда два провода расположены близко друг к другу, как в трансформаторе, ток из одного провода может вызвать или вызвать протекание тока в другом проводе. Так работает трансформатор.

Еще одна связанная концепция, помогающая объяснить эмпатическое смешение: резонанс. Это когда две частоты энергии смешиваются таким образом, что они сильно влияют друг на друга.

Еще одна связанная концепция: увлечение. Это когда две частоты энергии смешиваются таким образом, что одна сильно влияет на другую. Эти концепции могут помочь понять эмпатическое смешение.

Еще одна связанная концепция: печать. Здесь один человек оставляет след или отпечаток на другом из-за эмпатического смешения.

ГДЕ ПРОИСХОДИТ ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШИВАНИЕ?

Эмпатическое смешение происходит между товарищами, между родителями и детьми, а также между учениками и учителями. Это также может происходить на работе между коллегами и коллегами по работе, между двумя друзьями, а также в группах.

Это также происходит между людьми и животными, а также между животными и другими животными. Это может происходить даже между людьми и их растениями или кустарниками, а также между животными и растениями, а также между растениями и другими растениями. Вот насколько распространен и прост этот тип смешивания.

Теперь давайте обсудим некоторые интересные аспекты эмпатического смешения, например, почему это происходит так легко, как использовать его для исцеления, опасности и риски, которые оно несет, и как избежать опасностей, чтобы сохранить свое здоровье и свою личность в целости и сохранности.

II. ДЕТАЛИ И ПРИМЕРЫ ЭМПАТИЧЕСКОГО СМЕШИВАНИЯ

ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШИВАНИЕ?

В основном это происходит потому, что все люди и животные имеют вокруг своего тела тонкое энергетическое поле или электрическое энергетическое поле. Самая сильная его часть простирается всего на несколько дюймов от тела, но в определенных ситуациях она становится очень большой, до нескольких миль в диаметре.

Это поле также может быть расширено на другого человека в некоторых ситуациях, например, при сексуальных контактах. Свойство этого энергетического поля состоит в том, что оно может перекрываться или сливаться с полем другого человека, вызывая явление. Как указано выше, это разновидность явления резонанса и индукции.

ОТНОСИТЕЛЬНАЯ СИЛА имеет большое значение при эмпатическом слиянии

Передача информации, когда два сливаются таким образом, происходит от более сильного или более жизнеспособного человека к более слабому или менее жизнеспособному. Это можно использовать во благо, но часто это может быть очень вредным для того, кто получает, и, возможно, также для того, кто посылает энергию.

Например, если один целитель и сливается с клиентом или пациентом, если целитель сильнее или имеет больше жизненной силы, то целитель даст энергию клиенту. Однако, если клиент окажется на более высоком уровне жизнеспособности, чем целитель, то клиент распространит свою болезнь на целителя, сделав целителя еще более больным.

Этого нельзя избежать, поэтому будьте осторожны, если вы смешиваетесь с кем-либо, кто каким-либо образом болен.

КАК ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШИВАНИЕ МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ИСЦЕЛЕНИЕ?

Когда эфирные тела сливаются, происходит передача информации. Например, если более сильный целитель сливается с клиентом, у которого есть вирус, он посылает исцеляющую вибрацию или энергию, которая может ослабить или даже убить вирус. Это может помочь уменьшить или полностью удалить вирус.

Эффект может длиться недолго. Однако иногда это продолжается, потому что в получателе происходит достаточно изменений, и вирус не может снова закрепиться после того, как произойдет смешивающий контакт. Многие целители на самом деле делают это сознательно или бессознательно. Например, из них получаются хорошие врачи и медсестры, потому что каждый, кто вступает с ними в контакт, как бы автоматически начинает чувствовать себя лучше.

В качестве другого примера, если более слабый человек является очень медленным окислителем, а более сильный имеет сбалансированную скорость окисления, эта информация также передается. Это может привести к увеличению скорости окисления у более слабого человека. Это связано со статьей на этом веб-сайте под названием «Автомобильная аналогия для понимания науки о балансе питания». За счет `` принудительного '' ускорения скорости окисления выведение токсинов значительно ускоряется, а это имеет мощный лечебный эффект.

Существует много других возможностей исцеления. Более сильный человек также может замедлить очень высокую скорость окисления у более слабого человека. Более сильный человек может помочь исправить несбалансированное соотношение минералов у более слабого человека и так далее. Вот как это работает.

ЖЕСТЯНАЯ БАНКА ЭПАТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ПЕРЕДАЧИ ПИЩИ ОТ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА ДРУГОМУ?

Да, это возможно, и это делается на Земле, чтобы помочь накормить миллионы людей, которые неправильно питаются. Усовершенствованная машина используется, чтобы помочь соединить людей, которые хорошо питаются, с теми, кто очень плохо питается.

МОЖЕТ ЛИ ЭМПАТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЕРЕДАТЬ ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ ИЛИ ДРУГИЕ ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА ОТ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА ДРУГОМУ?

В некоторой степени ответ - да. Эмпатическое исцеление - это чисто вибрационный или энергетический метод исцеления, который передает энергию от одного человека к другому.

Эмпатическое смешение передаст энергия витамина, минерала, травы или другого вещества от одного человека к другому. Однако он не передает фактическое химическое вещество пищи, витамина или минерала от одного человека к другому. Это можно назвать вибрационным или радионическим подходом к исцелению, и в определенной степени это работает.

Можно также передать энергию лучшего пищеварения, а это, в свою очередь, может позволить более слабому человеку начать поглощать больше витаминов и минералов из своей пищи.

МОЖЕТ ЛИ ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШЕНИЕ ТАКЖЕ ПЕРЕДАВАТЬ, ПО крайней мере частично, ОТНОШЕНИЯ, ПРИВЫЧКИ ИЛИ ЭМОЦИИ ОТ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА ДРУГОМУ?

Это возможно, поскольку отношения и даже привычки - это в основном энергетические модели. Таким образом, можно влиять на отношение и привычки других.

Действительно, это часть того, что происходит с молитвенными группами. Они не только посылают или передают целительную энергию. Они также посылают сообщение, что просьба бросить курить или пить, или расслабиться и отпустить, или другие изменения в отношениях и убеждениях. Иногда это срабатывает, особенно если между людьми много любви.

Эмпатическое смешение принимает интересные формы. Существа-проводники - это продвинутые существа, которые живут очень близко ко всем людям, обычно на расстоянии от одного до двух футов от тела. Они взаимодействуют с человеком для защиты и помогают ему принимать более мудрые решения.

Они также очень помогают предотвратить проникновение других сущностей и мошеннических устройств, которые в противном случае вторглись бы и смешались с человеком, причиняющим вред. Для получения дополнительной информации прочтите Контроллеры и другие существа-проводники.

ВАЖНА ЛЮБОВЬ МЕЖДУ ЛЮДЯМИ ДЛЯ ТАКОГО СМЕШЕНИЯ?

Это полезно, но не обязательно. Феномен работает наиболее действенно, если между двумя людьми существует любовная связь, в которую вовлечены они оба. Однако, как люди знают в молитвенных группах, молиться анонимно - это нормально, и в любом случае это несет в себе силу.

Любовь может быть универсальной, и люди, которые любят других таким образом, становятся лучшими целителями, потому что они транслируют свою любовь всем, повсюду на земле и за ее пределами.

МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭМПАТИЧЕСКОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ СОЗНАТЕЛЬНО И БЕЗОПАСНО?

Да, и так поступают все продвинутые духовные люди. Они могут кого-то обнять, послать исцеляющий свет или что-то подобное. В редких случаях они могут вступить в полноценные отношения с целью исцеления другого. Это то, что подразумевается под очень сознательным смешиванием для исцеления.

Однако это таит в себе некоторую опасность. Это тема следующего раздела этой статьи.

III. ПРОБЛЕМЫ С ЭМПАТИЧЕСКИМ ОБМЕНОМ ЭНЕРГИИ

МОЖЕТ ЛИ ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШЕНИЕ ПЕРЕНОСИТЬ БОЛЕЗНИ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ ОТ ОДНОГО К ДРУГУ?

Ответ положительный. Определенно можно передавать искаженные или темные энергии, болезненные состояния, негативное отношение или энергию дурной привычки от одного к другому. Фактически, это происходит постоянно.

Например, это часто происходит неосознанно в профессиях помощника. Если врач или медсестра устали и менее живы или жизнеспособны, чем пациент, негативное отношение и болезненное состояние пациента могут перейти к врачу или медсестре. Это частая причина усталости, депрессии и эмоционального выгорания среди специалистов по оказанию помощи. Это также происходит в семьях, на предприятиях и везде.

Таким образом, целителям часто причиняют вред, смешиваясь с другими людьми, даже с близкими. Они просто недостаточно сильны или не поддерживают достаточных границ, поэтому всегда небрежно смешиваются с незнакомцами, и это сказывается на них, даже если в результате другой человек выздоравливает. Фактически, это может быть серьезной проблемой для любого, кто заботится о других и желает сливаться с другими.

Иногда задаешься вопросом, заботится ли доктор достаточно, потому что он или она кажется несколько отстраненным. Сохранение этой дистанции может быть способом защитить себя от этой проблемы, хотя, конечно, это также может быть просто способом не слишком увлекаться из-за отсутствия заботы.

ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШЕНИЕ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВАМПИРИЗМ

Энергетический вампиризм - это процесс, с помощью которого один человек крадет тонкую энергию у другого. То, как это делается, часто является неправильным использованием принципов эмпатического исцеления.

По сути, тот, кто действует как вампир, немного смешивается с жертвой, а затем намеренно, даже если неосознанно, делает или говорит что-то, что расстраивает жертву таким образом, что жертва отдает немного энергии вампиру. Щелкните "Вампиризм", чтобы узнать больше по этой теме.

В этом смысле энергетический вампиризм - это разновидность тонкого соблазнения и насилия, практикуемого по отношению к другим. Например, некоторые мужчины и женщины говорят: «Я люблю тебя». Однако, когда вы находитесь рядом с ними, вы чувствуете себя хуже - устали или подавлены.

Дело в том, что они действительно могут любить вашу энергию, но это потому, что они могут нарушить ее и украсть немного для себя. Это часто случается с родителями, которые говорят, что любят своих детей, но кормят их нездоровой пищей, чтобы ослабить детей. Хотя это может происходить без сознания, это все равно ужасно и является типом поведения вампира.

Таким образом, в случае вампиризма передача определенной информации используется специально, чтобы нарушить энергетическое поле другого человека таким образом, чтобы этот человек передавал нам некоторую энергию вампиру.

СМЕНА ИДЕНТИЧНОСТИ, БОЛЕЕ СЕРЬЕЗНАЯ ОПАСНОСТЬ ЭМПАТИЧЕСКОГО СМЕШИВАНИЯ

Еще одна худшая опасность эмпатического смешения называется обмен идентичностью. Так назвал явление мистер Рой Мастерс.

В этом странном, но обычном явлении, когда два сливаются, более сильный человек может фактически украсть часть личности более слабого. В то же время более сильный способен внедрить часть своей идентичности в более слабого человека.

Это может показаться очень странным, и это несколько необычно. Однако это происходит часто. Вот пример. Если женщина чувствует себя нечистой и, возможно, слишком мужественной, она часто может украсть часть невинности своих детей и обменять ее на некоторые из своих более мужских черт, которые они теперь начинают ощущать внутри себя. Хотя это грубый пример, это довольно распространенный пример.

ЗАЩИТА СЕБЯ ОТ ВРЕДА ОТ ЭМПАТИЧЕСКОГО СМЕШИВАНИЯ ИЛИ ИСЦЕЛЕНИЯ

Простые меры могут помочь защитить вас, если и когда вы объедините свою энергию с другими:

1. Знайте, что эмпатическое смешение происходит всегда. , так что будьте осторожны с тем, с кем общаетесь. Постарайтесь делать это осознанно, а не небрежно. Например, случайный секс очень плохо подходит для смешивания, потому что вы на самом деле не влюблены и не привязаны к другому человеку. Вот почему всегда лучше выйти замуж до секса.

2. Если возможно, избегайте смешивания с другими, если вы устали, голодны, хотите пить или что-то другое не в себе. Причина в том, что вы станете слабее и, следовательно, будете больше подвержены влиянию окружающих. Это означает, что по возможности не выходите на улицу, если это возможно, если вы плохо отдохнули или если вы не в духе каким-либо другим образом. Вместо этого отдохните, съешьте что-нибудь и постарайтесь быть более живым и сосредоточенным, прежде чем выходить на улицу.

3. Будьте особенно осторожны со всеми близкими отношениями. В таких ситуациях смешивание происходит легко и глубоко. Например, будьте очень осторожны с тем, с кем занимаетесь сексом. Также будьте осторожны с тем, кого вы нанимаете в свой бизнес.

Также будьте осторожны, кого вы приглашаете в свой дом и где проводите время с другими, например, в кино, церквях и т. Д. Это ситуации, в которых легко происходит более глубокое смешение.

4. Самыми неуравновешенными и опасными людьми, с которыми можно смешаться, как правило, являются «игроки» и «социалисты». . Они ходят на многие вечеринки, спят, может быть, или просто все время трясутся локтями. Они часто распространяют болезни и "дурные флюиды" везде, куда бы они ни пошли. Я бы всех их избегал.

5. Ежедневно проводите некоторое время в одиночестве, чтобы очистить свою энергию и помочь освободиться от отпечатков, которые вы получили от других, даже от хороших людей, с которыми вы общаетесь. Это повод по возможности обзавестись собственной спальней, чтобы вы могли `` расщеплять '', `` расслабляться '', а также повторно центрировать и восстанавливать свою энергию. В этом нет необходимости, если вы женаты. Когда два человека женятся, они соглашаются глубоко и полностью объединить свою энергию. Это делает брак очень приятным, но не всегда легко.

6. В близких отношениях лучше всего сохранять собственное «психологическое пространство». Это просто означает, что всегда нужно думать самостоятельно и не поддаваться искушению просто `` пойти с другом, несмотря ни на что ''.

Подростки часто поступают так, желая, чтобы их любили и принимали, и в результате попадают в беду. Иногда так поступают и пожилые люди. Это называется зависимостью или взаимозависимостью.

7. Секс часто причиняет вред. Сексуальный контакт вызывает сильное энергетическое смешение. Это объясняется в статье «Почему люди хотят секса».

К сожалению, сексуальное смешение может нанести большой вред обоим людям, если они не подходят друг другу или не совместимы. Некоторые люди чувствуют это каждый раз, когда занимаются сексом со своим партнером.

Особенно это актуально для женщин. Когда женщины испытывают оргазм, их энергетическое поле `` открывается '', и они очень глубоко чувствуют энергию своего партнера. На них также больше влияют мысли и чувства партнера. Это основная причина, по которой ВСЕ женщины и мужчины должны иметь сексуальные отношения только в браке. Случайный секс и даже интимное `` дурачество '' без проникновения в пенис по этой причине довольно вредны.

Изнасилование. Смешение, которое происходит во время секса, также является одной из причин, по которой любое изнасилование очень вредно для женщин. Это всегда оставляет женщин в замешательстве, гневе, а часто и в депрессии и тревоге. Смешивание - только одна из причин этих чувств, но это важная причина. Для получения более подробной информации прочтите «Изнасилование и исцеление от изнасилования».

Вампиризм и эмпатические обмены в культах и ​​религиях

В большинстве, если не во всех культовых ситуациях, лидер в основном гипнотизирует своих последователей, а затем может легко слиться с ними. Все, что нужно, - это чтобы жертва слишком сильно `` полюбила '' лидера и потеряла перспективу и расстояние.

Настоящая любовь не имеет тенденции калечить человека, но неправильное обожание может и действительно калечит человека. Это, конечно, тонкая грань, но она важна, когда кто-то пытается понять эмпатическое смешение.

Последователи обычно уступают силу лидеру, который становится еще более богатым, могущественным или жадным. В большинстве случаев все это происходит неосознанно. Это происходит в церквях, храмах, синагогах, на спортивных аренах, в театрах, в аудиториях и везде, где лидер развлекает, ведет, говорит или работает с группой людей. Это может происходить даже через спутниковое телевидение или радио до некоторой степени, потому что эфирное тело может быть увеличено на это расстояние на какое-то время.

Последователи, аудитория, паства или поклонницы оказываются странно ослабленными после посещения церкви, собрания группы или какого-либо другого контакта со своим гуру или лидером. В большинстве случаев все это происходит без сознания. Однако в более злых или очевидных случаях рок-звезда, гуру или другой лидер намеренно делает или говорит что-то, чтобы расстроить и украсть энергию у своих поклонников, последователей или толпы. Эффект один и тот же, независимо от того, направлен ли отрицательный энергообмен сознательно или нет.

Национальные лидеры делают то же самое. Некоторые культовые лидеры мастера гипнотизируют или гипнотизируют тысячи незнакомцев и даже целую нацию. Адольф Гитлер, например, и Мао Цзэ Дун сделали это в национальном и, возможно, мировом масштабе. Они загипнотизировали своих врагов, чтобы заставить их на время оставить диктаторов в покое и набраться сил.

Иногда полиции приходится иметь дело с преступниками, которые завораживают не только своих жертв, но и всю полицию, крадя их энергию и снова и снова ослабляя их.

Вред лидерам. Не только последователи страдают от неправильного или неправильного использования эфирного смешения. Часто вред наносят таким лидерам, как известные звезды спорта, звезды музыки, актеры и актрисы, у которых много «поклонников». Лидер начинает чувствовать себя забавно внутри и может обнаруживать странное влечение к сексу, наркотикам или просто к заболеванию. Это потому, что они неправильно сочетаются с незнакомцами, которые обычно бессознательно находят способы украсть их энергию.

В определенной степени это может происходить со всеми руководителями, учителями, целителями, врачами, юристами, родителями и другими руководителями. В результате они часто заболевают, впадают в депрессию, склонны к суициду или развивают другие проблемы различного рода. Чтобы предотвратить такое негативное смешение, лидеры общества не должны слишком увлекаться теми, кем они руководят или руководят.

ГИПНОЗ И ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШЕНИЕ

В любом гипнозе используется легкое сопереживание. Гипнотизер смешивается с субъектом или жертвой и, оказавшись внутри, может вселять в человека так называемые постгипнотические внушения.

Очень опытный гипнотизер может заставить человека делать почти все , в том числе убить своих родителей или заняться с ним сексом, или что он еще пожелает. Вот насколько могущественен гипноз.

То, что называется состоянием гипнотического транса, на самом деле является не чем иным, как состоянием ума, в котором человек был `` открыт '' для эмпатического смешения несколько искусственно, чтобы гипнотизер мог проникнуть внутрь и насаждать постгипнотические внушения.

Люди, получившие травму в раннем возрасте, особенно склонны к такому виду принудительного проникновения. Это всегда опасно и представляет собой худшую форму тонкого умственного соблазнения. Подробнее об этом читайте в разделе «Гипноз» на этом сайте.

СЕКСУАЛЬНЫЙ ИЗБЫТОК И ЭМПАТИЧЕСКОЕ СМЕШЕНИЕ

Слишком много обычного секса оказывает особенно ослабляющее действие как на мужчин, так и на женщин, что делает их более открытыми для эмпатического смешения. Это можно использовать во благо, если партнеры искренне влюблены, и тогда им будет легче лечить друг друга.

Однако часто они не так влюблены, и чрезмерная сексуальная активность просто вызывает чрезмерное смешение негативного характера. This is a subtle subject, but it is a reason to be careful with ordinary sex, no matter how much fun it seems to be.

The same can occur with down sex. However, it is less likely because down sex is a more conscious sexual method. For details, read Down Sex And Down Hugging.

NUTRITIONAL IMBALANCES SUCH AS YIN DISEASE, AND EMPATHIC BLENDING

Sadly, when the body is weak, deficient or toxic at all, a person is far more open to empathic blending of a harmful type. It is harmful because it is out of the person s control and one does not realize it is occurring. Essentially, the person is too open, blends too easily, and often becomes more ill.

Nutritional balancing science, in particular, is helpful to stop this type of openness to blending. The bodies must be made much more yang, more self-sufficient, more mineral-sufficient, less toxic and more balanced in terms of the oxidation rate and the major mineral ratios.

EFFECTS OF TRAUMAS ON BLENDING

Past physical emotional traumas have a curious effect of causing normal and healing blending to feel odd or strange. Meanwhile, unhealthy and destructive blending can seem normal or even enjoyable.

This occurs commonly with women who have had bad relationships with their fathers. Girls always tend to blend with their fathers from a very young age. If a father s energy is abusive or even just strange, a young woman becomes accustomed to this energy.

Later, as an adult, when she blends with men her own age in relationships, she may enjoy or feel comfortable with men who are like her father. This causes endless relationship difficulties for some women!

In contrast, blending with a man who is emotionally more healthy will feel unusual to her. It may feel boring, for example, or too heavy .

Women often comment this way about good men they meet. They often choose not enter a relationship with such men because blending with such a man is unfamiliar and feels uncomfortable. Fortunate is the woman who realizes that the energy of a good man may feel unusual, at first. It is the truth, ladies.

Men can have exactly the same problem blending with women if the man s mother was a vampire, abusive, possessive, or even just very weak or unhealthy. In this case, blending with a more emotionally healthy or even physically healthy woman may feel odd and perhaps threatening or boring.

This blending problem causes relationship breakups and other problems. To avoid it, here are suggestions:

1. Realize it is occurring.

2. Forgive your parents, especially, so that you do not harbor resentments that can tie you to your parents in many ways.

3. Forgive everyone else who has crossed your path in life, over and over, if necessary. This can help reduce resentments and even traumas that can bind you in many ways to other people and upset your energy fields.

4. A complete development program can definitely help clear emotional traumas.

5. When starting a new relationship, always give it time. Do not make snap judgments about people as long as there is some possibility of a friendship.

Many women, in particular, make this mistake. If they are not immediately attracted to the man, they run away. They often miss beautiful relationships for this reason. Remember, the energy of a good man or woman can take some time to appreciate.

ENTITY ATTACHMENT AND BLENDING

Entity attachment или entity possession (though it not total possession) has aspects of empathic blending. In these instances, a soul that is without a body, sometimes called a discarnate soul, enters the etheric energy field and perhaps enters the body of a person.

When this occurs, the discarnate soul can influence the person s thoughts, words and actions. This occurs often and is a cause for criminal behavior, for example.

The effects of entity attachment can be positive or negative, as with all empathic blending. Most of the time, however, it is negative and needs to be stopped as soon as possible. The entity can cause disease, depression, and even suicide in some cases. So entity possession is a subset of empathic blending that is usually highly negative, as with hypnosis and sexual excess. For details, read Soul Attachment And Release.

Empathic blending occurs very easily between men and women, especially when they are intimate or even just hugging.

Deep healing can occur between men and women for this reason. Couples that blend deeply tend to stay together longer, and tend to live and work together far better than other couples.

Examples of powerful male-female blending exercises are:

1. Down sex. This is a very powerful and positive blending exercise. For details, read Down Sex.

2. Down hugging and down kissing. These are milder forms of blending. For details, read Down Hugging .

However, harm can also occur if the two people are not in love with each other or are in some way incompatible.

Empathic blending occurs normally in all families. The children often naturally blend with the parent of the opposite sex. Any baby or child, including an unborn child, who wishes to learn how to blend with their parents in a powerful way should ask in prayer and will receive help with this.

The only problem is that blending with very unhealthy or abusive parents can set up a child for problems later in life. For example, if a girl blends with an abusive father or brother, she may be harmed and may have a difficult time blending with any man later in life.

THE USE OF EMPATHIC BLENDING TO TEST PRODUCTS

One can intentionally test the energy of products such as herbs or vitamins by holding a bottle or tablet on one s central channel. This is done by placing it near the body in the middle of the chest area .

This is a good way to test foods and nutritional supplements, although it is definitely not foolproof. It is the basis for some applied kinesiology and other holistic healing techniques.

Note that at times, one must consume or eat a substance to transfer it well, while at other times just holding the substance can work to cause some transfer of energy to occur. Eating it is more powerful as it enters the etheric body more deeply.

OTHER USES OF EMPATHIC BLENDING

The scope of empathic blending is much larger than that which is described above. Blending of energy fields is the basis for many energetic healing sciences. These include many energy medicine methods and some nutritional methods.

In addition, it is the basis for some forms of brainwashing and mental influencing of people with special frequency machines. These methods are sometimes referred to as radionics and psychotronic warfare. For more on this topic, read Psychotronic Warfare and Energy Healing on this website.

All of these share the idea of using the reality of empathic blending to either influence, direct or introduce energies or substances into the human body by means of introducing the thought or substance into the etheric body first, and then allowing it to filter down into the physical body. This is the essence of all energetic healing and energetic warfare of this type.

BLENDING WITH ANIMALS

Blending with animals can be used for healing, and is extremely common on earth. This is one reason why people grieve horribly when their dog or cat dies, or even when a pet becomes ill.

It is, in fact, easier to empathically blend with your pet than with your husband or wife. The reason is that the pet offers little resistance of any kind, and in fact, this is one of the reasons people have and love their pets.

Some people who love animals do not blend easily with their mate, spouse, family members, friends and so on. However, they find they can blend with their pet.

This is blending that occurs between two souls who were birthed at the same time from the same father (a creature, not the Father In Heaven). It is a fascinating and powerful type of blending.

Twin souls does not necessarily mean a man and a woman, although this also produces more blending because it causes male-female blending, discussed earlier in this article. However, twins can both be in a male or in a female body. For much more about twins, please read Soul Twins on this website.

This is a common and powerful healing method in which two people or a human and an animal or even a plant align their tissue mineral levels to remain similar to each other. For details, read Paralleling.

USE OF ELECTRICAL DEVICES TO ENHANCE BLENDING

It is possible to induce blending between two people or even just two souls using electronic equipment of a radionic type. This is somewhat dangerous, but it can be done.

Empathic blending is a large and complex subject that affects every area of our lives and our health. This article just touches on the subject. It helps explain why:

- One may feel better around some people than around others.

- Family and friendship ties can be strong, but sometimes harmful.

- You can help others without even knowing them, just by your presence, a smile or a hug.

- Healing and developing yourself always heals everyone around you. It is not selfish and, in fact, is one of the best things you can do to heal the world. Even better, you can do it without even leaving your home.

As you develop, you radiate a stronger light and love to everyone around you, and to the whole world. It is a thoroughly win-win situation.


The Emotional Body (Second Layer)

The second auric body, or next finer after the etheric body, is generally called the emotional body, and is associated with feelings. It roughly follows the outline of the physical body. Its structure is much more fluid than the etheric and does not duplicate the physical body.

Rather, it appears to be colored clouds of fine substance in continual fluid motion. It extends one to three inches from the body. This body interpenetrates the denser bodies that it surrounds. Its colors vary from brilliant clear hues to dark muddy ones, depending on the clarity or confusion of the feeling or energy that produces them. Clear and highly energized feelings such as love, excitement, joy or anger are bright and clear those feelings that are confused are dark and muddy. As these feelings become energized through personal interaction, body psychotherapy, etc., the colors separate out into their primary hue and brighten. Chapter 9 deals with this process.

This body contains all the colors of the rainbow. Each chakra looks like a vortex of a different color and follows the colors of the rainbow. The list below shows chakras of the emotional body and their colors.

  1. Chakra 1 = red
  2. Chakra 2 = red-orange
  3. Chakra 3 = yellow
  4. Chakra 4 = bright grass green
  5. Chakra 5 = sky blue
  6. Chakra 6 = indigo
  7. Chakra 7 = white

Chapter 9 gives a number of observations on the emotional body during therapy sessions. In general, the body does appear to be blobs of color moving within the matrix of the etheric field and also extending beyond it a bit. At times a person may throw off color blobs of energy into the air around him. This is especially observable when someone is releasing feelings in a therapy session.

FREE!! - EIGHT FREE ENERGY ENHANCEMENT MEDITATION GIFTS

Weekly Email Service of Right On Spiritual Texts and Pointed, Pungent and Humorous Stories.

YOGA, Energy Enhancement and Meditation.

SIGN UP NOW FOR THE "ENERGIES" NEWSLETTER

Fill in the Form BELOW!!


Полученные результаты

We ran five experiments, with 36–302 participants in each. In experiment 1, participants reported bodily sensations associated with six “basic” and seven nonbasic (“complex”) emotions, as well as a neutral state, all described by the corresponding emotion words. Fig. 2 shows the bodily sensation maps associated with each emotion. One-out linear discriminant analysis (LDA) classified each of the basic emotions and the neutral state against all of the other emotions with a mean accuracy of 72% (chance level 50%), whereas complete classification (discriminating all emotions from each other) was accomplished with a mean accuracy of 38% (chance level 14%) (Fig. 3 and Table S1). For nonbasic emotions, the corresponding accuracies were 72% and 36%. When classifying all 13 emotions and a neutral emotional state, the accuracies were 72% and 24% against 50% and 7% chance levels, respectively. In cluster analysis (Fig. 4, Верхний), the positive emotions (happiness, love, and pride) formed one cluster, whereas negative emotions diverged into four clusters (anger and fear anxiety and shame sadness and depression and disgust, contempt, and envy). Surprise—neither a negative nor a positive emotion—belonged to the last cluster, whereas the neutral emotional state remained distinct from all other categories.

Bodily topography of basic (Верхний) and nonbasic (Lower) emotions associated with words. The body maps show regions whose activation increased (warm colors) or decreased (cool colors) when feeling each emotion. (п < 0.05 FDR corrected т > 1.94). The colorbar indicates the т-statistic range.

Confusion matrices for the complete classification scheme across experiments.

Hierarchical structure of the similarity between bodily topographies associated with emotion words in experiment 1 (Верхний) and basic emotions across experiments with word (W), story (S), movie (M), and Face (F) stimuli (Lower).

We controlled for linguistic confounds of figurative language associated with emotions (e.g., “heartache”) in a control experiment with native speakers of Swedish, which as a Germanic language, belongs to a different family of languages than Finnish (a Uralic language). BSMs associated with each basic emotion word were similar across the Swedish- and Finnish-speaking samples (mean рs = 0.75), and correlations between mismatched emotions across the two experiments (e.g., anger-Finnish vs. happiness-Swedish) were significantly lower (mean рs = 0.36) than those for matching emotions.

To test whether the emotional bodily sensations reflect culturally universal sensation patterns vs. specific conceptual associations between emotions and corresponding bodily changes in West European cultures, we conducted another control experiment with Taiwanese individuals, who have a different cultural background (Finnish: West European Taiwanese: East Asian) and speak a language belonging to a family of languages distant from Finnish (Taiwanese Hokkien: Chinese language). Supporting the cultural universality hypothesis, BSMs associated with each basic emotion were similar across the West European and East Asian samples (mean рs = 0.70), and correlations between mismatched emotions across the two experiments (e.g., anger-Finnish vs. happiness-Taiwanese) were significantly lower (mean рs = 0.40) than those for matching emotions.

When people recall bodily sensations associated with emotion categories described by words, they could just report stereotypes of bodily responses associated with emotions. To control for this possibility, we directly induced emotions in participants using two of the most powerful emotion induction techniques (10, 11)—guided mental imagery based on reading short stories (experiment 2) and viewing of movies (experiment 3)—and asked them to report their bodily sensations online during the emotion induction. We carefully controlled that emotion categories or specific bodily sensations were not directly mentioned in the stories or movies, and actual emotional content of the stories (Fig. S1) was evaluated by another group of 72 subjects (see ref. 12 for corresponding data on movies). BSMs were similar to those obtained in experiment 1 with emotion words (Figs. S2 and S3). The LDA accuracy was high (for stories 79% and 48% against 50% and 14% chance levels for one-out and complete classification and for movies, 76% and 50% against 50% and 20% chance levels, respectively). The BSMs were also highly concordant across emotion-induction conditions (stories vs. movies mean рs = 0.79 Table S2).

Models of embodied emotion posit that we understand others’ emotions by simulating them in our own bodies (13, 14), meaning that we should be able to construct bodily representations of others’ somatovisceral states when observing them expressing specific emotions. We tested this hypothesis in experiment 4 by presenting participants with pictures of six basic facial expressions without telling them what emotions (if any) the faces reflected and asking them to color BSMs for the persons shown in the pictures, rather than the sensations that viewing the expressions caused in themselves. Again, statistically separable BSMs were observed for the emotions (Fig. S4), and the classifier accuracy was high (70% and 31% against 50% and 14% chance levels for one-out and complete classification schemes, respectively Fig. 3 and Table S1). Critically, the obtained BSMs were highly consistent (Table S2) with those elicited by emotional words (mean рs = 0.82), stories (mean рs = 0.71), and movies (mean рs = 0.78).

If discrete emotional states were associated with distinct patterns of experienced bodily sensations, then one would expect that observers could also recognize emotions from the BSMs of others. In experiment 5, we presented 87 independent participants the BSMs of each basic emotion from experiment 1 in a paper-and pencil forced-choice recognition test. The participants performed at a similar level to the LDA, with a 46% mean accuracy (vs. 14% chance level). Anger (58%), disgust (43%), happiness (22%), sadness (38%), surprise (54%), and the neutral state (99%) were classified with high accuracy (п < 0.05 against chance level in χ 2 test), whereas the performance did not exceed the chance level for fear (8%, NS).

Finally, we constructed a similarity matrix spanning the BSMs of experiments 1–4 for the six basic emotions plus the neutral emotional state (Fig. S5). BSMs were consistent across the experiments (mean рs = 0.83) for each basic emotion. Even though there were significant correlations across mismatching emotions across the experiments (e.g., anger in experiment 1 and fear in experiment 2), these were significantly lower (mean рs = 0.52) than those for the matching emotions. Clustering of the similarity matrix revealed a clear hierarchical structure in the data (Fig. 4, Lower). Sadness, disgust, fear, and neutral emotional state separated early on as their own clusters. Anger topographies in the word and face experiments clustered together, whereas those in the story experiments were initially combined with disgust. Two categories of surprise maps were clustered together, whereas the maps obtained in the word data were linked with disgust. Only happiness did not result in clear clustering across the experiments.

When LDA was applied to the dataset combined across experiments, the mean accuracy for complete classification was similar to that in the individual experiments (40% against 14% chance level). LDA using all possible pairs of the experiments as training and test datasets generally resulted in cross-experiment classification rates (Table S3) exceeding 50% for all of the tested experiment pairs, confirming the high concordance of the BSMs across the experiments.


How to Release Emotions Stuck in Your Body and Let Go of the Pain

We are emotional creatures, and we were born to express emotions freely and openly. Somewhere along the way, however, many of us learned to repress emotions, especially those deemed “negative,” in order to fit in, earn love, and be accepted. This was my experience.

I grew up in a home where the motto was “Children are to be seen, not heard.” There was little emotional expression allowed, let alone accepted. No one was there to validate or help us process emotions in a healthy way. Anger was met with anger, fear went unacknowledged, and there was plenty of shame to go around.

My parents didn’t model how to deal with difficult emotions, as they struggled with that themselves. When those emotions showed up, I often felt overwhelmed and inadequate, ashamed of my failure to be a “good girl.”

I learned to bury my pain deep inside, feeling invisible, ashamed, angry, alone, and unable to ask for what I needed. Trying to hide the pain—from others and myself—I built walls, put on masks, and soldiered on. For better or worse.

My pain was buried so deep, I didn’t realize it was there until I had my own children. Motherhood opened up old wounds, the house of cards fell apart, and I began to unravel.

In my thirties, faced with growing angst and creeping depression—and motivated to be the best parent I could be to my children—I began to deal with repressed memories and old emotional residue that has left me suffering from C-PTSD, chronic back pain, sciatica, headaches, and anxiety.

As a child, I hid from the emotional pain by delving into the world of books, music, and academics. As an adult, I realized I was strong enough to face it. I wasn’t a little child anymore I didn’t have to hide. Now I was more mature and had resources I needed to finally face the pain that used to overwhelm my young brain—and begin to heal it.

The truth is, we all hide our emotions occasionally. We pretend, avoid, and deny uncomfortable emotions in an effort of self-preservation, as a defense mechanism.

We do this most often with difficult emotions like shame, fear, or anger. When we experience events that emotionally overwhelm us and we’re unable to process what is happening, accept our emotions, and express them through our body and mind, we hide them deep inside us where others can’t see them. And we end up hiding them from ourselves too. Yet, they’re still there.

The unresolved emotions get trapped in our body where they build and fester, draining our energy, leading to burnout, emotional imbalance, and eventually disease. When we chronically repress emotions, we create toxicity in our body, mind, and heart.

This unprocessed emotional energy is stored in our organs, muscles, and tissues. It leads to inflammation and chronic health problems, and it undermines our overall well-being.

3 Steps to Processing Emotional Energy Stuck in Your Body

The opposite of repression is expression. In order to process our emotional distress and move it though and out of our body, so it doesn’t get stuck there, we need to learn to express our emotions in a healthy way, in the body and mind. But first, we need to learn to recognize and accept our feelings as they come and go.

Step 1: Recognize (self-awareness)

The challenge is to recognize the emotion and feel it in your body. This is where mindfulness comes in. The goal is to notice what is happening within our body, accept it, and feel it fully, without judgment.

If you’ve ever come across Tara Brach’s teachings on radical acceptance, the practice of R.A.I.N. should sound familiar. R.A.I.N. stands for recognize, allow, investigate, and nourish (with self-compassion), and it “directly de-conditions the habitual ways in which you resist your moment-to-moment experience,” according to Brach.

Buddhist teachings tell us that human suffering is caused by aversion and resistance to what is happening. Acceptance is liberating, and the practice of R.A.I.N. teaches us to accept our moment-to-moment experience instead of running from it. It teaches us to face any difficulty head on, with self-compassion and the understanding that it will eventually pass.

We have to feel it to heal it—we have to fully experience the emotion in order to process and integrate it into our experience.

But we must feel it in the body this is the critical point. As Brach writes, “If the process of including difficult emotions in awareness stops at the level of cognitive understanding without a fully embodied experience, the genuine acceptance, insight, and inner freedom that are the essence of true healing will not be complete.”

Practice mindfulness to get better at recognizing your feelings and observing the bodily sensations connected to those feelings, as they come and go throughout the day. Offer yourself self-compassion as you go through more difficult emotions.

Sit still for few minutes with your eyes closed. Listen to your body and become curious.

What does your body feel like right now? Is there any pressure or tingling? Где? Do you feel heavy, hot, contracted, warm, or cold? What is the texture, weight, and shape of sensations you notice in your body? What emotions are those sensations connected to? Can you breathe into the parts that call your attention? What do those parts of your body want to tell you? What do they want?

Step 2: Respond (self-expression)

Emotions need to be expressed to be processed. The goal is to move the energy of emotion through and out the body so we can let it go.

This self-expression must be authentic and embodied. Remember, true healing occurs when body and mind integrate, so express the emotion on the bodily level first and foremost.

Still sitting, ask yourself: What does this emotion you just connected with need from you? What feels right in this moment? What do you need?

Maybe you feel the need to cry, scream into a pillow, go for a swim, walk or run, dance it out, hit a punching bag, do some gardening, tapping, yoga or TRE, paint your feelings out, or simply breathe deeply while facing the sun—whatever feels cathartic in that moment, do it.

You will free the poisonous emotion that you carried within yourself, and free yourself from its shackles.

Follow this step with one of the best forms of emotional healing—journaling. Writing can be a very therapeutic experience of self-discovery, reconnecting with our true self, and processing our deepest feelings and emotions.

When we write we give our internal world a voice. We process and make sense of what is happening within us and around us. And we gain perspective by writing about our fears and hurts we can look at them from a distance, detach from their grip, and eventually let them go. That release can be truly healing.

Practice journaling every day to get better at expressing and processing your feelings. Don’t censor or judge yourself let it all out, completely unfiltered. Over time, your journal will become a safe space for you to free yourself, get unstuck, and move forward.

We often don’t have the time and space to process emotions in the moment, so make sure you allow yourself the space to feel the emotions you’ve had through the day and journal about it at the end of each day.

What is happening in your life right now that you wish you could change? What is the biggest source of frustration? As you write, notice the sensations in your body. Tune into the parts that are numb, in pain, or frozen. What are they trying to tell you? What needs healing, attention, or change?

Step 3: Reset (self-care)

If we’ve habitually neglected our bodies and ignored our emotions, we have to re-dedicate ourselves to body-mind self-care, and indulge in healing habits that will bring in the feeling of well-being.

The goal is to realign back with your authentic self, reset back to a relaxed and open state, and come back into wellness and balance.

Take time to slow down and be alone, get out into nature, make art, listen to music while you cook your favorite dinner, meditate to cleanse your mind and relax your body, take a bubble bath or a nap to restore. Take good care of yourself to awaken to life’s joy and simple pleasures that will nourish your body, mind, and soul.

My Own Healing Journey

When I decided to take charge over my own healing, I had no idea where to start. A lifelong book worm, I quickly discovered writing to be therapeutic. It became my refuge, a place where I could connect with my inner world in an authentic way. Writing became my most trusted way of processing emotions I didn’t even know I harbored inside since childhood. I discovered shame, anger, fear, grief, and eventually, self-compassion.

With mindfulness, I learned to allow my pain to surface, if only for a brief time, then surround it with tender love and care. My pain was a part of me and I was done running from it it was time I faced it.

I learned to sense into my body, little by little, as the anxiety of reconnecting with my physical sensations was very powerful. But I realized the only way out was through—through the body—so in order to move the stuck emotions that had a tight grip over me for decades I had to allow and accept them, I had to feel the anger, the shame, the grief.

Slowly, I learned to give my inner child the support she never received. I listened to and validated her pain—and helped her let go of it. I learned to love and accept her. And I finally learned to love and accept myself.

Healing is a taxing process. Remember to give yourself all the care and compassion you would give to a friend doing this hard work. Offer yourself understanding, love, and care. This is hard work, and you are doing the best you can with what you’ve got.

Trapped emotions get in our way. They sabotage our efforts to create the life we want and make us miserable along the way. Freeing this emotional energy stuck in our bodies can shift our lives in a positive way. It’s healing and liberating. And you are worth it!

About Joanna Ciolek

Joanna Ciolek is a self-taught artist, recovering self-critic, and the author of mindfulness-based prompt journals, The Art of Homecoming and The Art of Untangling. To learn mindfulness, reconnect with yourself, and begin your healing journey, join her Free Course at The Mindfulness Journal. Follow Joanna on Twitter, Instagram, and Facebook.


Energy psychology is a relatively new method of therapy that combines Eastern approaches to the mind and body with Western psychology and psychotherapy ideas. Practitioners of energy psychotherapy claim that tapping acupuncture points while thinking about an anxiety-producing event can improve conditions such as anxiety disorders, phobias, and PTSD.

Though this therapy is still somewhat controversial, continuing research is showing it to be a potentially promising treatment.

Energy psychology techniques were first popularized in the early 1980s by Roger Callahan, PhD under the name of "thought field therapy." David Feinstein, PhD, a clinical psychologist, has developed an energy psychology program that provides training, even for people to use at home.


The second, or etheric—from the word "ether" —a layer of our energy body, is located approximately one quarter to one-half inch—but not more than an inch—from the physical body. Energy medicine practitioners who are adept at psychically sensing this layer have described it as feeling much like a spider web, sticky, even stretchy. It is also gray or gray-blue in color. The etheric energy body has also been referred to as the blueprint or holograph of the physical body.

The emotional layer of our energy body is the third layer. Centrally located among the five layers, this layer is where our feelings and fears reside. This layer can be quite volatile when we are experiencing extreme high or low emotions.


Что такое энергия?

  1. Dynamic quality
  2. The capacity of acting or being active
  3. A usually positive spiritual force энергия flowing through all people
  4. A vigorous exertion of power: effort
  5. A fundamental entity of nature that is transferred between parts of a system in the production of physical change within the system and usually regarded as the capacity for doing work
  6. Usable power (as heat or electricity)

Energy is a scalar physical quantity that is a property of objects and systems which is conserved by nature. Energy is often defined as the ability to do work.

Several different forms of energy, including kinetic, potential, thermal, gravitational, sound energy, light energy, elastic, electromagnetic, chemical, nuclear, and mass have been defined to explain all known natural phenomena.

Energy is converted from one form to another. This principle, the conservation of energy, was first postulated in the early 19th century and applies to any isolated system.

Although the total energy of a system does not change with time, its value may depend on the frame of reference. For example, a seated passenger in a moving airplane has zero kinetic energy relative to the airplane, but non-zero kinetic energy relative to the earth.

How does a Taoist Define Energy?

The previous definitions are decent definitions they describe aspects of energy which help quantify activity and interchange.

Our Physical nature represents: Mass: Position and condition of self.

Our Spiritual nature represents: Energy: Motion, activity and interchange.

Now keep in mind our two halves: our physical nature and spiritual nature are a Yin / Yang mixture to combine and form a complete person. We can shift the balance between these two halves of our nature accordingly.

So when as a Taoist I perform energy work. This is a statement of interchange, where I help another person re-balance the motion of their own life, their nature, etc. to help shift a person internally to a more healthy balance of being.

What is interesting, is that in Taoist practice you learn how to sense and visually interpret energy around us. This helps us work with the process of Motion, Activity, and Interchange more easily and completely. Instead of being an abstract concept, it becomes a tangible property of life.

Does a Taoist really see energy? Not directly. Anyone can see the end results of energy in action, seeing energy directly is another thing all together. However, the mind can develop the ability to process information and then overlay that information over our other senses in such a way we can then interpret and interact with energy in a more precise manner. In this way, we can see energy. As stated in an earlier post this is part of the nature of what Taoist’s call the Third Eye.

This can appear as being a mystical power due to the relative nature of the skill. But it’s a very real and tangible skill.

Some people do take this and go too far, make it fantasy. So you do need to be careful with people saying they are energy workers. Another problem is the relative nature of the skill. What one energy worker will see, is different than another energy worker. Some commonalities exist. We are human, and our form, our shape means we tend towards common baselines. However, the unique experience’s and nature of each person also ensures that each energy worker will see things from a different angle.

So if you do Qi-Gong: you are actually an energy worker yourself. It’s a practice which works with a person’s internal energy balance. Much of Qi-Gong training is about how to visualize and work with the motion, activity, and interchanges involved in your life. This isn’t mystical stuff, its all very real and tangible process.

In fact if you do any form of exercise, then you are in the initial stages of being an energy worker, learning how to balance the various energies in your own body.

Energy is an amazingly misunderstood aspect of our life. However, it does represent half of our life. We can interact and work with energy in every moment we breathe. However, because of it’s transitory nature people tend to understate and misuse their energy.

Because western culture is so physical, it understates the energy aspects of life. Many problems westerners face are due to improper use of the energy in their life.


Our Subtle Energy Points

Within our subtle energy system there are also many energy points or centres, each with their own particular focus and function. As well as the Chakra points that we have already looked at, there are also other subtle energy points that are important for us to activate and develop. These include the: Earth Star, Hara, Thymus Point & Soul Star.

You can find out more about each of these energy points here: Our Subtle Energy Points.

What Can I Do If I Need Help To Re-balance My Subtle Energy Bodies and Points?

The Rainbow Light Body Essences are very high frequency, finely tuned clearing and activation tools designed to assist in the development of our Light Body or Mer Ka Ba. Each of the essences in this set was created by a unique process resulting in a set of twelve very powerful essences that provide exactly the support we need now as we seek to assimilate higher & higher frequencies of Light into our energetic systems. You can find our range of Rainbow Light Body Essences in the Flower Essence shop here - Rainbow Light Body Essences


How Should You Care for Your Emotional and Physical Well-Being?

It's hard to do, but slowing down and simplifying routines can go a long way to strengthening your mental and physical health.

  • Eat right. A healthy, regular diet is good for the body and mind.
  • Go to bed on time. Losing sleep is hard on your heart, may increase weight, and definitely cranks up the crankiness meter.
  • If you fall down, get back up.Resilience in the face of adversity is a gift that will keep on giving both mentally and physically.
  • Go out and play. Strike a balance between work and play. Yes, work is a good thing: It pays the bills. However, taking time out for relaxation and socializing is good for your emotional health а также your physical health.
  • Exercise. A study published in October 2017 in Reviews in the Neurosciences shows that exercise improves your mood and has comprehensive benefits for your physical health.
  • See the right doctor, regularly. Going to the right doctor can make all the difference in your overall health, especially if you have a complicated condition that requires a specialist. But if your emotions are suffering, be open to seeing a mental health professional, too.

Total health depends on a healthy mind and body. Take time to nurture both.


Смотреть видео: COMO OCORRE A TROCA DE ENERGIA? (June 2022).