Информация

Могут ли люди точно судить о форме и размере тела по изображениям лица?

Могут ли люди точно судить о форме и размере тела по изображениям лица?

Я заметил, что когда я смотрю на обрезанное изображение чьего-то лица, я заполняю оставшееся изображение его / ее тела способом, который согласуется с лицом (более широкое лицо, более крупное тело, более худое лицо, хрупкое тело, большая челюсть. , более мускулистое тело и т. д.). Заполняет ли человеческий мозг мгновенно и точно такую ​​информацию и угадывает ли, как выглядит тело человека, по изображениям лица?


Да, за исключением странных случаев отека, локализованного, например, на лице. Эволюционные психологи утверждают, что признаки на лице, включая ожирение и пигментацию кожи, и это лишь два, служат сигналом к ​​общему состоянию здоровья. Если этот аргумент верен, это означает, что люди развили тонко настроенную способность делать быстрые суждения о чьей-либо пригодности к спариванию на основе различных факторов, связанных со здоровьем, из которых особенно важны черты лица. Это также может объяснить, почему мы находим лица с высокой симметрией более привлекательными, поскольку симметрия лица положительно коррелирует с генетическими маркерами здоровья.

Другой пример - кажущаяся надежной корреляция между уровнем тестостерона и квадратной челюстью, о которой вы упомянули. В свою очередь, тестостерон и мышечная масса взаимосвязаны. Увидев человека с квадратной челюстью, вы автоматически делаете вывод об уровне его тестостерона.

Кроме того, существует очевидная корреляция между ожирением на лице и ИМТ, который сильно влияет на суждения об общем состоянии здоровья и предпочтениях при половом акте.

Краткий ответ: у вас есть эта способность, потому что она очень полезна, когда дело касается выбора хороших партнеров.


Критика

Хотя сообщение о бодипозитиве призвано помочь людям чувствовать себя лучше, оно не обходится без проблем и критики.

Например, одной из проблем является идея о том, что бодипозитив подразумевает, что люди должны делать все, что, по их мнению, они должны делать, чтобы положительно относиться к своей внешности. К сожалению, популярные сообщения, которыми засыпают людей, включают идею о том, что более худые и здоровые люди счастливее, здоровее и красивее. Эта идеализация худобы может затем способствовать тому, что люди будут совершать нездоровые поступки, в том числе чрезмерные физические нагрузки или экстремальные диеты, под предлогом ощущения «телесного позитива».

Еще одна критика бодипозитива состоит в том, что он может быть невключающим. Сообщения бодипозитива, как правило, исключают цветных людей, а также инвалидов, ЛГБТК и небинарных людей.

Образы тела, которые часто изображаются в сообщениях о бодипозитиве, часто по-прежнему соответствуют определенному идеалу красоты, многие люди просто не чувствуют себя включенными в бодипозитив.

Актриса Джамила Джамиль, которая снимается в сериале Хорошее место, часто описывается как одна из сторон движения бодипозитива, что, по ее мнению, неверно классифицируется. В своем сообщении в Instagram Джамиль объяснил, что бодипозитив важен для людей, которым «врачи не верят, с которыми жестоко обращаются на улице и которые не могут найти одежду своего размера».

Однако она также признает, что это движение подходит не всем, и что многие люди чувствуют себя закрытыми от разговоров о бодипозитиве.

Вместо этого Джамиль предлагает, чтобы она выступала за освобождение тела или даже за телесный нейтралитет. Этот подход подразумевает выведение вашего тела из центра вашей самооценки. Она отмечает, что у нее есть привилегия занять такую ​​позицию, потому что ее не преследуют из-за ее размера. Другие люди, те, на кого направлено движение бодипозитива, просто не имеют такой роскоши.

Еще одна критика тренда бодипозитива состоит в том, что он делает внешний вид тела одним из важнейших элементов самовосприятия человека. Он игнорирует все другие элементы личности человека, которые более важны, чем то, как он выглядит. В этом аспекте позиция Джамиля, предполагающая, что люди должны перестать делать тело определяющим фактором самооценки и самовосприятия, может быть более здоровым и всеобъемлющим подходом.


Как определить форму своего тела

Соавтором этой статьи является Nejla Renee. Нейла Рене - модный стилист, консультант по имиджу и личный покупатель из Нью-Йорка, штат Нью-Йорк. Обладая более чем семилетним опытом, Нейла специализируется на помощи людям в улучшении их положительных качеств и выражении своей индивидуальности с помощью стиля. Нейла получила степень бакалавра в области маркетинга и финансов Северо-Восточного университета и работала в сфере финансов до открытия собственного бизнеса. Нейла сочетает свой бизнес-опыт с личным творчеством, страстью, вниманием к деталям, врожденным чувством стиля и четким пониманием формы и пропорций, чтобы помочь своим клиентам создать мир и согласие с их стилем.

В этой статье цитируется 11 ссылок, которые можно найти внизу страницы.

wikiHow отмечает статью как одобренную читателем, если она получает достаточно положительных отзывов. В этом случае 92% проголосовавших читателей сочли статью полезной, и она получила статус одобренной.

Эта статья была просмотрена 932 182 раза (а).

Зная свой тип телосложения, вы сможете выбрать одежду, которая подчеркнет ваши лучшие черты. Тип телосложения легко определить с помощью рулетки. Начните с измерения груди, талии и бедер. Затем используйте эту информацию, чтобы определить, какой тип телосложения лучше всего описывает ваши измерения. Независимо от вашего типа телосложения, помните, что тела бывают разных форм и размеров, и все тела красивы!


Агнозия

3.1 Определение

Визуальная агнозия определяется как расстройство узнавания, ограниченное визуальной сферой, при котором пациент не может понять значение некоторых или всех категорий ранее известных невербальных визуальных стимулов, несмотря на нормальное или почти нормальное зрительное восприятие и неизменную бдительность, внимание и т. Д. интеллект и язык. Как правило, пациенты имеют нарушения как стимулов, которые они усвоили до начала травмы головного мозга (известные как «ретроградная» память), так и стимулов, которые они обычно усвоили бы после повреждения головного мозга (известные как «антероградная» память).


Визуальная агнозия

Визуальная агнозия нарушение распознавания визуально представленных предметов. Это не связано с недостатком зрения (остроты зрения, поля зрения и сканирования), языка, памяти или интеллекта. [1] В то время как корковая слепота возникает в результате поражения первичной зрительной коры, зрительная агнозия часто возникает из-за повреждения большей части передней коры, такой как задняя затылочная и / или височная доля (и) в головном мозге. [2] Существует два типа зрительной агнозии: апперцептивная агнозия и ассоциативная агнозия.

Распознавание визуальных объектов происходит на двух основных уровнях. На уровне апперцепции характеристики визуальной информации сетчатки объединяются, чтобы сформировать перцептивное представление объекта. На ассоциативном уровне значение объекта связывается с перцептивным представлением, и объект идентифицируется. [2] Если человек не может распознавать объекты, потому что он не может воспринимать правильные формы объектов, хотя его знание об объектах остается неизменным (т.е. у него нет аномии), у него возникает апперцептивная агнозия. Если человек правильно воспринимает формы и имеет знания об объектах, но не может идентифицировать объекты, у него ассоциативная агнозия. [3]


Управление представлением тела в лаборатории

Хотя размер и форма нашего тела существенно меняются за время развития, повседневная форма нашего тела остается в основном постоянной. Более того, мы хорошо знакомы с нашим собственным телом как из-за его повсеместности в нашем восприятии, так и потому, что мы постоянно используем свое тело для выполнения всех наших повседневных действий. Поэтому мы могли бы предположить, что наши ментальные представления о нашем теле будут очень жесткими и устойчивыми к изменениям. В отличие от этого предсказания, недавние исследования обнаружили удивительную пластичность представлений о теле в ответ на простые сенсорные манипуляции.

Например, Гандевиа и Феган (1999) исследовали влияние местной анестезии на восприятие размера тела. Они измерили воспринимаемый размер различных частей тела, попросив участников выбрать из множества изображений частей тела ту, которая больше всего похожа на их собственную часть тела. Они обнаружили, что кожная анестезия большого пальца вызывает большое и быстрое увеличение воспринимаемого размера большого пальца. Это явление может быть знакомо людям, перенесшим стоматологическую анестезию, при которых обычно ощущается опухание рта и зубов. Действительно, этот эффект был экспериментально подтвержден в исследовании, в котором участники выбирали из изображений губ и зубов набор, наиболее похожий на их собственные (Türker, Yeo, & amp Gandevia, 2005). Интересно то, что Гандевиа и Феган (1999) обнаружили, что анестезия большого пальца не только увеличивает воспринимаемый размер большого пальца, но также увеличивает воспринимаемый размер губ. Хотя на самом теле большой палец и губы не прилегают друг к другу, на топографических картах поверхности тела в соматосенсорной коре они соседствуют (Penfield & amp Boldrey, 1937). Таким образом, этот паттерн переноса предполагает, что изменения в организации соматосенсорной коры могут управлять этими эффектами. Такие результаты демонстрируют, что наше восприятие нашего тела определяется не только сохраненными представлениями, но также формируется постоянным потоком сенсорных сигналов, поступающих в мозг от периферических нервов.

В другом исследовании Lackner (1988) использовал иллюзорные движения рук, вызванные приложением вибрации к мышечным сухожилиям, чтобы исследовать пластичность представлений тела. Вибрация сухожилий генерирует сигналы, указывающие на удлинение мышц, хотя на самом деле никаких изменений в мышцах не происходит. Таким образом, вибрация сухожилия двуглавой мышцы создает иллюзию разгибания предплечья, а вибрация сухожилия трехглавой мышцы создает иллюзию сгибания предплечья. Лакнер исследовал, что произошло бы, если бы такое иллюзорное движение руки было вызвано, когда рука находилась в постоянном контакте с другой частью тела, например с носом. Чтобы предплечье отошло от лица, оставаясь при этом в постоянном контакте с носом, сам нос должен был расширяться, как у Пиноккио. Примечательно, что многие участники сообщили, что их нос становится длиннее. Более поздние исследования аналогичным образом показали, что при положении рук на бедра вибрация сухожилий двуглавой и трехглавой мышц может создавать иллюзию того, что талия становится шире или тоньше соответственно (Ehrsson, Kito, Sadato, Passingham, & amp Naito, 2005 ).

Иллюзии, создаваемые местной анестезией и вибрацией сухожилий, изменяют воспринимаемый размер и форму тела. Но другие недавние исследования показали еще более глубокие изменения того, что мы воспринимаем как часть своего тела. Например, в иллюзии резиновой руки (Botvinick & Cohen, 1998) протез резиновой руки помещается перед участником, и две кисти используются для прикосновения к резиновой руке и закрытой реальной руке участника в аналогичных местах в точно таких же местах. время. У многих участников возникает непреодолимое ощущение, что резиновая рука - это на самом деле их рука. Напротив, если обе руки касаются не синхронно, такого переживания не происходит. Таким образом, чувство «владения телом», которое мы обычно испытываем по отношению к нашему реальному телу, проецируется наружу, включая резиновую руку, на основе коррелированных визуальных и тактильных сигналов. Недавние исследования с использованием виртуальной реальности показали, что виртуальные аватары владеют телом одинаково, даже если они отличаются от участников возрастом, формой тела и даже полом (Slater, Spanlang, Sanchez-Vives, & amp Blanke, 2010).

Вместе эти результаты показывают, что представление о теле чрезвычайно податливо. Несмотря на кажущуюся стабильность нашего восприятия нашего тела, представления ментального тела постоянно формируются непосредственным сенсорным опытом и могут сильно изменяться в ответ на изменение сенсорных сигналов. Другие недавние результаты, однако, показали, что даже при отсутствии каких-либо вмешательств, базовые представления людей о своем теле сильно искажены. Теперь я опишу эти выводы.


Обсуждение

Есть три основных вывода. Во-первых, не было связи первого порядка между восприятием добросовестности, успеваемости или интеллекта и фактической успеваемостью. Во-вторых, при учете ожидаемых влияний, таких как возраст, пол и воспринимаемая привлекательность, на восприятие компетентности (воспринимаемая добросовестность, успеваемость и интеллект), тогда связь между воспринимаемой компетентностью и фактической успеваемостью усиливается. В-третьих, осознанная добросовестность была единственным лучшим предиктором фактической успеваемости по восприятию лица (превосходя воспринимаемый интеллект и воспринимаемую академическую успеваемость), и снова точность была значительно улучшена при контроле подавляющей переменной привлекательности.

Как мы и ожидали, форма отношений - это классическая форма подавления, в которой присутствует некоторый фактор (воспринимаемая привлекательность), который коррелирует с восприятием добросовестности, но не коррелирует с реальной успеваемостью [8–12]. Когда этот фактор находится под контролем, взаимосвязь между воспринимаемой добросовестностью и фактической успеваемостью увеличивается (см. Рис. 3). Следует также отметить, что, хотя в некоторой предыдущей литературе указывается на слабую корреляцию между привлекательностью и показателями когнитивной деятельности [16], в нашем исследовании воспринимаемая привлекательность не была достоверным показателем фактической успеваемости. Эти результаты предполагают, что мы «ослеплены красотой» в том смысле, что мы были бы более точными в нашем восприятии академической успеваемости по лицам, если бы на нас не влиял эффект «ореола привлекательности».

Этот рисунок показывает шум в воспринимаемой добросовестности (совпадение между воспринимаемой привлекательностью и воспринимаемой добросовестностью) и то, как подавление этого шума приводит к улучшенному предиктору фактической успеваемости (большее совпадение между оставшейся воспринимаемой добросовестностью и фактической успеваемостью).

Учитывая количество исследований, посвященных более высоким ожиданиям и желаемым образовательным качествам, которые приписываются привлекательным ученикам по сравнению с непривлекательными, неудивительно, что лица, которые были оценены как более умные, имеющие лучшую успеваемость и более добросовестные, также были оценены как более привлекательные (см. составные грани на рис 2). Как и предполагалось, существует высокая корреляция между восприятием привлекательности и восприятием интеллекта, добросовестности и успеваемости, что, вероятно, отражает силу ореола привлекательности, а также сходство между этими показателями воспринимаемой компетентности [87]. Хотя существует меньше доказательств того, что восприятие интеллекта и академической успеваемости являются уникальными конструкциями, возможность того, что воспринимаемая добросовестность и воспринимаемая привлекательность не различимы эмпирически, рассматривается двумя способами: лицевая валидность пунктов, по которым оценщики явно оценивали добросовестность или привлекательность. (показатели были однозначными для оценщиков), и мы рассчитали взаимную надежность оценок добросовестности и привлекательности, и даже после корректировки ослабления из-за ошибки измерения корреляции между этими переменными оставались отчетливыми (т. е. коррелировались несовершенно). Взятые вместе, эти элементы предполагают, что эти меры могут рассматриваться здесь как отдельные конструкции и что они измеряются с достаточной надежностью, чтобы их можно было различить эмпирически в этом исследовании. Высокая корреляция действительно создает потенциал для трудностей интерпретации в множественной регрессии, и в таких обстоятельствах мы считаем важным подчеркнуть роль подавления в их отношениях таким образом, чтобы это отражало традиционное понимание ореола привлекательности.

Полученные данные свидетельствуют о том, что точность восприятия академической успеваемости также повышается с ясностью и обоснованностью предложенного вопроса. При контроле привлекательности, возраста и пола восприятие добросовестности на лицах дало точность, превышающую случайную, в прогнозировании академической успеваемости, но точность в прогнозировании фактической академической успеваемости не достигла уровней статистической значимости с восприятием интеллекта или восприятием академической успеваемости. Учитывая высокую корреляцию между этими показателями воспринимаемой компетентности, трудно сказать с уверенностью, является ли восприятие добросовестности уникальным по своей способности предсказывать фактическую академическую успеваемость по сравнению с восприятием интеллекта или академической успеваемости. Скорее, кажется, что восприятие добросовестности предсказывает реальную академическую успеваемость, потому что для сравнения это может быть наименее двусмысленной конструкцией компетенции. Как утверждалось ранее, вполне вероятно, что индивидуальные различия в теориях и понимании интеллекта могут в среднем приводить к менее точному восприятию интеллекта на лицах. Точно так же воспринимаемая академическая успеваемость может быть затруднена сочетанием двусмысленности в термине интеллект (фиксированный или податливый) и ограниченным консенсусом относительно того, какой интеллект (по отношению к добросовестности) необходим для высокой успеваемости, следовательно, ограниченная точность воспринимаемой академическая успеваемость по сравнению с предполагаемой добросовестностью при прогнозировании фактической академической успеваемости.

Повышенная точность предполагаемой добросовестности, предсказывающей фактическую академическую успеваемость по сравнению с воспринимаемым интеллектом, также согласуется с исследованиями, которые предполагают, что фактическая добросовестность является более сильным предиктором академической успеваемости, чем реальный интеллект [70]. Кроме того, теория компенсации интеллекта (ИКТ) предполагает, что сознательность выступает в качестве стратегии выживания относительно менее умных людей. Хотя доказательства в пользу ИКТ ограничены, некоторые исследования обнаружили значительную отрицательную корреляцию между подвижным интеллектом и сознательностью [72,73]. Другие исследования обнаружили значительную отрицательную корреляцию между кристаллизованным интеллектом и сознательностью [88]. Таким образом, наши выводы о том, что осознанная добросовестность лучше предсказывает фактическую академическую успеваемость по лицам, чем воспринимаемый интеллект, согласуется с литературными данными, предполагающими, что фактическая добросовестность является лучшим предсказателем, чем интеллект, при прогнозировании фактической академической успеваемости.Тем не менее, учитывая высокую корреляцию между исследуемыми переменными воспринимаемой компетентности (воспринимаемый интеллект, воспринимаемая академическая успеваемость и воспринимаемая добросовестность), мы должны с осторожностью утверждать, что только воспринимаемая добросовестность связана с фактической успеваемостью, а не утверждаем, что специфика рейтинговых заданий и влияние предвзятости привлекательности стоит учитывать при изучении обоснованности суждений, основанных на лицах.

Повышенная точность успеваемости на лицах после контроля привлекательности имеет важные последствия. Действительно, Оливола и Тодоров [89] показали, что судьи перевешивают аспекты внешнего вида и будут более точными при оценке личности, если восприятие лица игнорируется. Тем не менее, лицевые впечатления постоянно влияют на наше мнение, а также на предвзятые решения в политике [90], лидерстве [91], законе [92], родительских ожиданиях и наказаниях детей [93], повышении в воинском звании [94], и оценки учителей [95]. Очевидно, что сила первого впечатления имеет решающее значение, и неоднократно доказывалось, что она влияет на наше мнение о человеке.

Более того, исследования показали, что женственность считается более привлекательной, чем мужественность [43], и что женщины лучше учатся и остаются в учебе дольше, чем мужчины [96], что, вероятно, приводит к тому, что женщинам приписываются более желаемые образовательные черты по сравнению с мужчинами. Также хорошо известно, что старшие ученики лучше справляются с тестами на интеллект [97,98] и успевают лучше, чем младшие ученики. Более того, кристаллизованный интеллект и восприятие мудрости линейно увеличиваются с возрастом [99,100], что может влиять на впечатления о компетентности у старших школьников (отсюда намеренно ограниченный университетский возрастной диапазон для представленных лицевых стимулов). Наши исследования показывают, что при независимом или коллективном контроле предубеждений в отношении привлекательности, возраста и пола точность воспринимаемой академической успеваемости значительно повышается.

Возможно, одним из самых тревожных последствий использования недостаточной информации для определения первого впечатления является эффект ожидания в образовании. Классическое исследование Pygmalion, проведенное Розенталем и Якобсоном [101], предполагает, что одни только ожидания способны повлиять на фактическую эффективность целей. В частности, исследование Pygmalion показало, что учащиеся, которым произвольно присвоили ярлык «шаровары» (т. Е. Ожидали, что они покажут будущие обещания), в конечном итоге получили более высокие баллы на будущих тестах, чем другие ученики, даже несмотря на то, что ученики, помеченные как «шаровары», были случайной выборкой и не умнее других учеников в классе. Более недавнее исследование эффектов ожидания, проведенное Сорхагеном [102], показало, что неточные ожидания учителей относительно учеников в первом классе были связаны с успеваемостью учеников в старшей школе и что ученики из семей с более низким доходом особенно подвержены влиянию этого предубеждения. Точно так же Де Бур, Боскер и Ван дер Верф [103] определили систематическую ошибку ожидания как разницу между наблюдаемыми и прогнозируемыми ожиданиями учителя и обнаружили значительную взаимосвязь между предвзятостью ожиданий учителей в отношении успеваемости учащихся и фактической успеваемостью 5 лет спустя. Следовательно, представления о добросовестности, интеллекте и успеваемости могут играть жизненно важную роль в классе и в успехе обучения ребенка.

Будущие исследования восприятия лица могут выиграть, если отметят значительные различия в точности восприятия, основанные на различных теориях интеллекта или компетентности. Возможно, что более важно, учитывая хорошо задокументированное влияние ожиданий от академической успеваемости на фактическую академическую успеваемость, наши результаты помогают подчеркнуть предвзятое влияние воспринимаемой привлекательности на ожидания от академической успеваемости. Хотя кажется маловероятным, что привлекательность другого человека может быть отфильтрована при попытке точно оценить академическую успеваемость, простое знание о негативном влиянии привлекательности на точность может способствовать менее предвзятой практике, поскольку, возможно, лучшим противоядием от бессознательной предвзятости является осознание возможность предвзятости.


Какие черты лица наиболее важны для первого впечатления?

Ученые знают, что людям требуется всего несколько миллисекунд, чтобы взглянуть на чье-то лицо и судить о том, что они красивы или заслуживают доверия.

Новое исследование показало, что определенные черты лица также вызывают определенные первые впечатления о характере человека.

Например, форма и размер рта напрямую связаны с тем, кажется ли кто-то доступным, в то время как размер глаз является ключом к привлекательности.

Результаты исследования показывают, что первое впечатление довольно простое, базовое и предсказуемое, - сказал соавтор Том Хартли, преподаватель кафедры психологии Йоркского университета в Англии.

«Наша работа показывает, какие функции связаны с какими первыми впечатлениями, поэтому мы могли бы использовать это, чтобы определять изображения, которые создают наиболее желаемые впечатления, или даже, возможно, настраивать изображения для получения определенного эффекта», - сказал он.

Исследователи подтвердили свое исследование, создав мультяшные лица, призванные вызвать определенные виды первых впечатлений.

Актуальные новости

«Мы хотели посмотреть, сможем ли мы оценить первое впечатление людей от очень разнообразных изображений, с которыми мы сталкиваемся каждый день, например, в Интернете», - сказал Хартли. «Впечатления, которые мы создаем с помощью изображений наших лиц, таких как аватары или селфи, становятся все более и более важными в мире, где мы все больше узнаем друг друга онлайн, а не во плоти».

Николас Рул, доцент кафедры психологии Университета Торонто в Канаде, согласен.

«Люди все время принимают эти решения в контексте социальных сетей. У людей есть много-много собственных фотографий, которые легко найти», - сказал Рул, не участвовавший в исследовании. «С этим потоком изображений приходит выбор того, как кто-то хочет представить себя».

В исследовании, опубликованном 28 июля в Proceedings of the National Academy of Sciences, исследователи измерили 65 физических черт лица, такие как высота глаз и ширина бровей, и попытались разработать статистическую модель, которая могла бы точно предсказать первые впечатления.

«Объединив их, мы смогли объяснить более половины различий в социальных суждениях людей-оценщиков. Это было на удивление просто, и наши уравнения включают только взвешивание различных физических характеристик и их сложение», - сказал Хартли.

Среди прочего, «мужское» лицо, отчасти определяемое высотой бровей, структурой скул, цветом и текстурой кожи, было связано с доминированием. Исследователи обнаружили, что более женственные формы лица создают ощущение привлекательности и молодости.

«Некоторые из наших наиболее важных суждений действительно зависят от довольно очевидных черт: улыбка выглядит дружелюбной, а сердитое выражение делает вас менее доступным», - сказал Хартли. «Однако многие черты, которые мы определили как коррелированные с социальными впечатлениями, гораздо менее очевидны. Например, у неприступно выглядящего человека бледный, нарисованный вид».

Главная проблема, как всегда, в том, что обложка не всегда отражает книгу.

«Опасность состоит в том, что эти мгновенные суждения неточны, что мы неверно судим о людях по их внешнему виду», - сказал Хартли. «Что еще хуже, мы по большей части не осознаем, в какой степени наши первоначальные чувства к другим людям зависят от внешнего вида, и это делает нас жертвами бессознательных предубеждений».

По словам Хартли, эволюционные изменения, возможно, дали людям возможность делать мгновенные суждения, чтобы они могли идентифицировать потенциальных союзников и врагов, не говоря уже о товарищах.

В этой связи Хартли посоветовал людям прочитать исследование, прежде чем размещать фотографию в своем резюме или профиле знакомств.

Впервые опубликовано 29 июля 2014 г. в 10:50

& скопируйте 2014 HealthDay. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.


Хиропрактика работает?

Несмотря на признание многими страховыми компаниями, ряд исследований не подтверждают его эффективность.

  • Благодаря более чем 70 000 сертифицированных мануальных терапевтов в Америке, этот метод получил широкое признание.
  • Тем не менее, многие исследования не показывают, что хиропрактика более эффективна, чем плацебо или фармацевтические препараты.
  • Некоторые хиропрактики лечат новорожденных в возрасте от двух недель, чтобы облегчить «родовую травму».

Первая корректировка хиропрактики произошла в 1896 году в офисном здании в Айове. Д.Д. Палмер, поклонник магнитного исцеления и антиваксера, столкнулся с уборщиком здания, который страдал от болей в спине, он также был глухим. Не совсем ясно, как именно Палмер отрегулировал подвывих позвоночника уборщика - термин, уникальный для хиропрактики, который подразумевает неопределяемое смещение позвоночника - поскольку, во всех историях происхождения, детали неясны. Предположительно, Палмер утверждает, что это приспособление вылечило его от глухоты, второй пациент, которого он лечил, по-видимому, больше не страдал сердечными заболеваниями.

Палмер был поклонником метафизики и коррелировал физические симптомы с духовными явлениями. Хиропрактика основана на идее, что потоки энергии блокируют «врожденное», что проявляется в таких вещах, как боль в спине. Он не только считал, что хиропрактика преследует религиозные и моральные цели, но также утверждал, что «получил» ее от умершего врача. Он назвал хиропрактику религией, он даже пытался использовать положение о свободе вероисповедания, чтобы обойти тот факт, что он не был лицензированным медицинским работником, за что его посадили в тюрьму и оштрафовали. В итоге он продал школу своему сыну, который, по-видимому, убил его в 1913 году.

Хотя упор Палмера на нервную систему был ранним вкладом в важный физиологический дискурс, который врачи все еще раскрывают сегодня, хиропрактика по-прежнему считается псевдонаукой. Тем не менее, это Америка, где подозрительные народные средства и метафизические вмешательства являются обычным явлением. В течение трех десятилетий в Соединенных Штатах будет создано более 80 школ хиропрактики. Сегодня в этой стране более 70 000 сертифицированных мануальных терапевтов.

Я видел хиропрактиков сотни раз. Когда в старшей школе мне было трудно встать с постели - случай радикулита после перелома бедренной кости - казалось, единственное, что заставляло меня ходить без боли. На протяжении десятилетий я повторно посещал многих мануальных терапевтов по разным причинам, включая боль в шее и сломанную ключицу. В конце концов возникла закономерность, которая заставила меня перестать ходить: обезболивание, предлагаемое хиропрактиками, никогда не приводило к решению реальной проблемы.

Например, посещение мануального терапевта 2-3 раза в неделю в течение многих лет облегчило мой радикулит, но никогда полностью не остановило его. Это произошло только тогда, когда я начал заниматься йогой. Снова и снова хиропрактики оказывали временное облегчение, даже не указывая на причину боли. Каждый раз я находил реальное облегчение с помощью нового метода упражнений или физиотерапии.

Стоят ли хиропрактики?

Я вспомнил свою историю хиропрактики после того, как прочитал недавнее эссе научного журналиста Кавина Сенапати о младенческих приспособлениях. Она пишет о небольшом, но тревожном контингенте хиропрактиков, которые лечат «родовые травмы», число, которое Международная педиатрическая ассоциация хиропрактики оценивает на уровне 90 процентов, но на самом деле меньше 3 процентов. Как и в случае со многими формами дополнительной или альтернативной медицины, положительные исследования обычно публикуются в журналах, посвященных модальности (см .: акупунктура, см .: гомеопатия).

Сенапати открывает свою статью случаем, когда австралийский мануальный терапевт поправлял двухнедельного новорожденного. Это включает в себя подвешивание ребенка вверх ногами за лодыжки и «активацию» его позвоночника путем пульсации его копчика и шеи. Учитывая тот факт, что в течение первого месяца жизни новорожденного каждое движение является рефлекторным действием, остается загадкой, как регулировка позвоночника может сделать что-либо положительное для ребенка. Это также указывает на более глубокую культурную проблему.

Феномен ребенка, нуждающегося в адаптации для лечения травмы, на самом деле является отражением эмоционального темперамента нашего времени, особенно, по-видимому, в относительно благополучных западных странах. «Травма» в целом стала сигналом к ​​обсуждению личных проблем. Конечно, существует множество реальных травм, о чем слишком хорошо знают жертвы изнасилований и сексуальных домогательств, а также солдаты, возвращающиеся с войны. Тем не менее, травма также стала модным словом, которое люди применяют к незначительным нарушениям и обидам, что, к сожалению, отвлекает внимание от тех, кто в ней больше всего нуждается.

Родовая травма тоже реальна, но нянчиться с ребенком - это отдельная современная проблема. Я называю это проблемой детской площадки. В начале восьмидесятых все спортивные залы в джунглях, в которых я играл, имели опасные препятствия: ржавые трубы, гвозди, плохое дерево, сомнительные мосты, горки, раскаленные на полуденном солнце. Ни один из родителей не хотел, чтобы их ребенок пострадал, но для храброго и тупого мальчика часть обучения означала открытие моих границ. Иногда царапина или синяк преподают уроки.

Сегодня спортивные залы для джунглей строятся из изогнутого пластика с мягкими циновками или песком на дне. Мы удалили границы, чтобы у детей больше не было возможности их открывать. Травм может быть меньше, но и образования меньше. Падение на что-то мягкое во время игры никого не готовит к жизни, а игра - важный навык для познания границ во всем животном царстве.

Школа ветеринарной медицины Университета Тафтса - собака Зефир получает оценку хиропрактики от доктора Джудит Шумейкер, в то время как скелет собаки стоит на заднем плане в стороне от занятий.

Фото Марка Уилсона / The Boston Globe через Getty Images

Образование имеет важное значение, потому что уроки, которые вы не усвоили, сами по себе становятся ограничениями, только они мешают росту. Так началось распространение лженауки. Мало совпадений, что два из наших самых важных медицинских достижений - теория микробов и вакцинация - в значительной степени способствовали резкому увеличению численности населения. Миллионы лет эволюции привели к появлению одного миллиарда человек только в 1804 году, всего за 200 лет, а благодаря этим двум открытиям мы намного превысили семь миллиардов. Хотя жизнь остается хрупкой и предрасположенной к трагедиям, сейчас нам лучше, чем когда-либо прежде, что привело к неврозу, известному как псевдонаука.

Откройте для себя «альтернативное» исцеление, конгломерат отраслей стоимостью многие десятки миллиардов долларов, многие из которых направлены на «врожденную травму», которую мы испытываем, в основном просто живя. Хиропрактика, которая, по общему признанию, является более укротительной в этой отрасли, похожа на прием аспирина. Он лечит симптомы и устраняет причины только по совпадению. Также велика вероятность того, что на самом деле вашим мышцам помогает электростимуляция и массаж (если они предлагаются) в большей степени, чем манипуляции с позвоночником. И если ваш мануальный терапевт также предлагает витаминные настои, вы можете быть уверены, что это подделка.

Как и в случае любой другой методики, необходимо исследовать действующее лекарство. К сожалению, многие исследования хиропрактики не показывают большей пользы, чем плацебо или обезболивающие. Лучшие мануальные терапевты, которых я видел, предлагали массаж перед корректировкой, что имеет смысл: расслабить мышцы, натягивающие позвоночник, прежде чем регулировать позвоночник. Но если вы не научите своих пациентов укреплять эти мышцы самостоятельно, они будут продолжать становиться напряженными или слабыми, что хорошо для повторных занятий, но ужасно для исцеления.

Наши тела являются результатом наших индивидуальных моделей движений. Как говорит эксперт по движениям Кэти Боуман, никто не выходит из формы, мы все в той форме, для которой мы тренируемся. Если вы не тренируетесь, вы в такой форме. Манипулирование позвонками - бесполезная практика, не затрагивающая всю мышечную структуру человеческого тела и то, как это тело движется на регулярной основе.

Это не означает, что хиропрактика не имеет ценности. Как уже упоминалось, это помогло мне. Это просто никогда не вылечило меня. Как пишет Senapathy, настоящая проблема, особенно при работе с младенцами, заключается в том, что это может помешать вам найти профессионала, который может вас вылечить.

"Хотя это обнадеживает, знать, что хиропрактики крайне маловероятны, чтобы сломать шею младенцу или иным образом причинить физическую травму, но есть опасения, что родители, которые водят своих детей к мануальному терапевту, сделают это. на месте посещения традиционного терапевта, что может отложить диагностику и лечение потенциально серьезных состояний ".

Это риск, который мы все должны учитывать, прежде чем решать, к какому врачу обратиться в следующий раз.


Что такое образ тела?

Образ тела относится к тому, как человек видит свое тело и насколько привлекательным он себя чувствует.

Многие люди беспокоятся о своем теле. Эти проблемы часто связаны с весом, кожей, волосами или формой или размером определенной части тела.

Однако образ тела возникает не только из того, что мы видим в зеркале. По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), ряд убеждений, опыта и обобщений также вносят свой вклад.

На протяжении всей истории люди придавали большое значение красоте человеческого тела. Общество, СМИ, социальные сети и популярная культура часто формируют эти взгляды, и это может повлиять на то, как человек видит свое тело.

Однако популярные стандарты не всегда помогают.

Постоянная бомбардировка медийными изображениями может вызвать у людей чувство дискомфорта по поводу своего тела, что приведет к стрессу и ухудшению здоровья. Это также может повлиять на работу, общественную жизнь и другие аспекты жизни.

В этой статье мы рассмотрим положительный и отрицательный образ тела и дадим несколько советов о том, как улучшить образ тела.

Поделиться в Pinterest Мартин Барро / Getty Images

Образ тела относится к эмоциональным установкам, убеждениям и представлениям человека о собственном теле. Специалисты описывают это как сложное эмоциональное переживание.

  • что человек думает о своей внешности
  • как они относятся к своему телу, росту, весу и форме
  • как они чувствуют и контролируют свое тело во время движения

Образ тела человека будет варьироваться от положительного или удовлетворения своим телом до отрицательного или неудовлетворенности своим телом.

Негативный образ тела может способствовать дисморфофобии, расстройствам пищевого поведения и другим состояниям.

Когда у человека положительный образ тела, он понимает, что его чувство собственного достоинства не зависит от его внешнего вида.

Позитивный образ тела включает в себя:

  • принимать и ценить свое тело в целом, в том числе то, как оно выглядит и на что способно
  • имея широкое представление о красоте
  • иметь устойчивый образ тела
  • иметь внутреннюю позитивность

Бодипозитивное движение направлено на то, чтобы помочь людям справиться с давлением, которое сообщения СМИ оказывают на их образ тела. Согласно организации Body Positive, «Красота - это не единичный образ, а активное воплощение и празднование самого себя».

Некоторые спрашивают, может ли принятие большего тела удерживать людей от действий, направленных на то, чтобы быть здоровыми. Однако бодипозитив - это не только размер или внешний вид тела. Уверенность и контроль также являются ключевыми факторами.

Исследования показывают, что сосредоточение внимания на укреплении уверенности в себе и положительном образе тела может помочь снизить ожирение и достичь более широких целей в отношении здоровья.

Человек с негативным образом тела недоволен своим телом и своей внешностью.

  • сравнивают себя с другими и при этом чувствуют себя неадекватными
  • стыдно или неловко
  • неуверенность
  • чувствовать себя некомфортно или неловко в своем теле
  • видеть части своего тела, например нос, в искаженном виде

В некоторых случаях отрицательный образ тела может привести к развитию проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия.

Человек также может прибегнуть к ненужной операции, небезопасным привычкам похудания, таким как интенсивная диета, или неправильному использованию гормонов для наращивания мышц. Согласно NEDA, существует тесная связь между расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела.

У некоторых людей развивается BDD. Человек с BDD негативно воспринимает часть или все свое тело. Они могут попросить косметическую операцию, чтобы «скорректировать» размер своего носа, например, когда всем остальным это кажется нормальным.

Откуда берется негативный образ тела?

Образ тела не развивается изолированно. Культура, семья и друзья - все они передают положительные и отрицательные сообщения о теле.

СМИ, сверстники и члены семьи могут влиять на образ тела человека. Они могут побудить людей даже с юного возраста поверить в то, что существует идеальное тело. Изображение часто получается неестественным.

Индустрия моды также подает нездоровый пример, когда использует модели с недостаточным весом для демонстрации своей продукции.

Дискриминация по признаку расы, размера, способностей, гендерной ориентации и возраста также играет роль. Подверженность ежедневным микроагрессиям на работе и в обществе может заставить людей почувствовать, что они не соответствуют требованиям или что им что-то не хватает.

Болезни и несчастные случаи также могут иметь влияние. Кожные заболевания, мастэктомия при раке груди или ампутация конечности могут заставить людей переосмыслить то, как они выглядят для себя и для других.

Все эти факторы могут влиять на психическое и физическое благополучие человека.

Исследования показали, что у женщин, которые обладают большей устойчивостью, связанной с поддержкой семьи, удовлетворенностью гендерной ролью, стратегиями выживания, физической подготовкой и благополучием, больше шансов иметь позитивный образ тела. Это говорит о том, что эмоциональная незащищенность также может способствовать формированию негативного образа тела.

Уничижительные разговоры с телом включают «толстые разговоры», которые относятся к тому, когда люди говорят о том, насколько «толстыми» они выглядят или чувствуют себя. Эти разговоры могут привести к дальнейшим негативным переживаниям, плохому настроению или негативным привычкам питания.

Хотя некоторые люди могут полагать, что неудовлетворенность телом чаще встречается у женщин, в одном обзоре сообщается, что подростки женского и мужского пола испытывают одинаковую степень неудовлетворенности телом.

Согласно одному обзору, в целом неудовлетворенность телом сохраняется на протяжении всей жизни человека. Тем не менее, исследование, упомянутое в обзоре, показало, что женщины старшего возраста с большей вероятностью будут довольны своим телом, чем молодые женщины.

Исследователи обнаружили много общего между негативным изображением тела у женщин и мужчин. Однако мужчины, похоже, реже говорят об этом или обращаются за помощью.

Сообщества LGBTQIA + сталкиваются с дополнительными стрессовыми факторами, когда дело касается имиджа тела. Дискриминация и запугивание, несоответствие между телом человека и его полом, а также запутанные образы идеального тела могут внести свой вклад.

Это давление может увеличить риск расстройства пищевого поведения, депрессии и суицидальных мыслей.

В одном исследовании более половины участников, которые были геями, бисексуалами или лесбиянками, чувствовали тревогу или депрессию по поводу своего тела по сравнению с примерно одной третью гетеросексуальных респондентов. Кроме того, 33% думали о самоубийстве из-за проблем с изображением тела по сравнению с 11% опрошенных гетеросексуалов.

Транс люди часто сталкиваются с дополнительными проблемами. Тем не менее, образ тела человека со временем может стать более позитивным, если он будет принимать решения о переходе и следить за ними, например, выбирая медицинское или хирургическое вмешательство. Однако такой образ действий ни в коем случае не является необходимым для формирования более позитивного образа тела.

Вот несколько советов, которые могут помочь человеку лучше относиться к своему телу:

  • Проводите время с людьми с позитивным мировоззрением.
  • Практикуйте позитивный разговор с самим собой. Скажите: «Мои руки сильные», а не «Мои руки дряблые».
  • Носите удобную одежду, которая хорошо на вас смотрится.
  • Не сравнивайте себя с другими людьми.
  • Помните, что красота - это не только внешний вид. что может делать ваше тело, например смеяться, танцевать и творить.
  • Активно критически относитесь к сообщениям и изображениям в СМИ, которые заставляют вас чувствовать, что вы должны отличаться.
  • Составьте список из 10 вещей, которые вам нравятся в себе.
  • Смотрите на себя как на цельного человека, а не как на несовершенную часть тела.
  • Сделайте что-нибудь приятное для своего тела, например сделайте массаж или постригитесь.
  • Вместо того, чтобы тратить время на размышления о своем теле, начните заниматься хобби, станьте волонтером или займитесь чем-нибудь еще, что заставит вас чувствовать себя хорошо.
  • Стремитесь к здоровому образу жизни, который может включать разнообразную и питательную диету.

Образ тела и физическая активность

Упражнения могут повысить уверенность человека в своей силе и ловкости и способствовать их психическому и физическому благополучию. Он также может уменьшить чувство тревоги и депрессии.

Однако люди тренируются по разным причинам.

В 2015 году исследователи обнаружили, что люди, которые занимаются физическими упражнениями по функциональным причинам, например, для фитнеса, обычно имеют более позитивный образ тела. Те, кто занимается спортом, чтобы улучшить свою внешность, менее позитивно относятся к своему телу.

Авторы исследования предполагают, что упражнения для функциональных целей, а не для улучшения внешнего вида, могут помочь людям сформировать более позитивный образ тела.

Человек с позитивным образом тела будет чувствовать себя уверенно в своей внешности и в том, на что способно его тело.

Однако сообщения в СМИ, прошлый опыт и изменения в жизни могут привести к негативному восприятию себя, что заставляет человека чувствовать себя недовольным своим телом. В некоторых случаях это может привести к проблемам с психическим здоровьем, например к депрессии.

Если чувства, связанные с телом, вызывают у вас страдания, может быть полезно обратиться к специалисту по психическому здоровью. Они могут помочь человеку изучить причины этих проблем и найти способы их решения.


Как определить форму своего тела

Соавтором этой статьи является Nejla Renee. Нейла Рене - модный стилист, консультант по имиджу и личный покупатель из Нью-Йорка, штат Нью-Йорк. Обладая более чем семилетним опытом, Нейла специализируется на помощи людям в улучшении их положительных качеств и выражении своей индивидуальности с помощью стиля. Нейла получила степень бакалавра в области маркетинга и финансов Северо-Восточного университета и работала в сфере финансов до открытия собственного бизнеса. Нейла сочетает свой бизнес-опыт с личным творчеством, страстью, вниманием к деталям, врожденным чувством стиля и четким пониманием формы и пропорций, чтобы помочь своим клиентам создать мир и согласие с их стилем.

В этой статье цитируется 11 ссылок, которые можно найти внизу страницы.

wikiHow отмечает статью как одобренную читателем, если она получает достаточно положительных отзывов. В этом случае 92% проголосовавших читателей сочли статью полезной, и она получила статус одобренной.

Эта статья была просмотрена 932 182 раза (а).

Зная свой тип телосложения, вы сможете выбрать одежду, которая подчеркнет ваши лучшие черты. Тип телосложения легко определить с помощью рулетки. Начните с измерения груди, талии и бедер. Затем используйте эту информацию, чтобы определить, какой тип телосложения лучше всего описывает ваши измерения. Независимо от вашего типа телосложения, помните, что тела бывают разных форм и размеров, и все тела красивы!


Критика

Хотя сообщение о бодипозитиве призвано помочь людям чувствовать себя лучше, оно не обходится без проблем и критики.

Например, одной из проблем является идея о том, что бодипозитив подразумевает, что люди должны делать все, что, по их мнению, они должны делать, чтобы положительно относиться к своей внешности. К сожалению, популярные сообщения, которыми засыпают людей, включают идею о том, что более худые и здоровые люди счастливее, здоровее и красивее. Эта идеализация худобы может затем способствовать тому, что люди будут совершать нездоровые поступки, в том числе чрезмерные физические нагрузки или экстремальные диеты, под предлогом ощущения «телесного позитива».

Еще одна критика бодипозитива состоит в том, что он может быть невключающим. Сообщения бодипозитива, как правило, исключают цветных людей, а также инвалидов, ЛГБТК и небинарных людей.

Образы тела, которые часто изображаются в сообщениях о бодипозитиве, часто по-прежнему соответствуют определенному идеалу красоты, многие люди просто не чувствуют себя включенными в бодипозитив.

Актриса Джамила Джамиль, которая снимается в сериале Хорошее место, часто описывается как одна из сторон движения бодипозитива, что, по ее мнению, неверно классифицируется. В своем сообщении в Instagram Джамиль объяснил, что бодипозитив важен для людей, которым «врачи не верят, с которыми жестоко обращаются на улице и которые не могут найти одежду своего размера».

Однако она также признает, что это движение подходит не всем, и что многие люди чувствуют себя закрытыми от разговоров о бодипозитиве.

Вместо этого Джамиль предлагает, чтобы она выступала за освобождение тела или даже за телесный нейтралитет. Этот подход подразумевает выведение вашего тела из центра вашей самооценки. Она отмечает, что у нее есть привилегия занять такую ​​позицию, потому что ее не преследуют из-за ее размера. Другие люди, те, на кого направлено движение бодипозитива, просто не имеют такой роскоши.

Еще одна критика тренда бодипозитива состоит в том, что он делает внешний вид тела одним из важнейших элементов самовосприятия человека. Он игнорирует все другие элементы личности человека, которые более важны, чем то, как он выглядит. В этом аспекте позиция Джамиля, предполагающая, что люди должны перестать делать тело определяющим фактором самооценки и самовосприятия, может быть более здоровым и всеобъемлющим подходом.


Визуальная агнозия

Визуальная агнозия нарушение распознавания визуально представленных предметов. Это не связано с недостатком зрения (остроты зрения, поля зрения и сканирования), языка, памяти или интеллекта. [1] В то время как корковая слепота возникает в результате поражения первичной зрительной коры, зрительная агнозия часто возникает из-за повреждения большей части передней коры, такой как задняя затылочная и / или височная доля (и) в головном мозге. [2] Существует два типа зрительной агнозии: апперцептивная агнозия и ассоциативная агнозия.

Распознавание визуальных объектов происходит на двух основных уровнях. На уровне апперцепции характеристики визуальной информации сетчатки объединяются, чтобы сформировать перцептивное представление объекта. На ассоциативном уровне значение объекта связывается с перцептивным представлением, и объект идентифицируется. [2] Если человек не может распознавать объекты, потому что он не может воспринимать правильные формы объектов, хотя его знание об объектах остается неизменным (т.е. у него нет аномии), у него возникает апперцептивная агнозия. Если человек правильно воспринимает формы и имеет знания об объектах, но не может идентифицировать объекты, у него ассоциативная агнозия. [3]


Обсуждение

Есть три основных вывода. Во-первых, не было связи первого порядка между восприятием добросовестности, успеваемости или интеллекта и фактической успеваемостью. Во-вторых, при учете ожидаемых влияний, таких как возраст, пол и воспринимаемая привлекательность, на восприятие компетентности (воспринимаемая добросовестность, успеваемость и интеллект), тогда связь между воспринимаемой компетентностью и фактической успеваемостью усиливается. В-третьих, осознанная добросовестность была единственным лучшим предиктором фактической успеваемости по восприятию лица (превосходя воспринимаемый интеллект и воспринимаемую академическую успеваемость), и снова точность была значительно улучшена при контроле подавляющей переменной привлекательности.

Как мы и ожидали, форма отношений - это классическая форма подавления, в которой присутствует некоторый фактор (воспринимаемая привлекательность), который коррелирует с восприятием добросовестности, но не коррелирует с реальной успеваемостью [8–12]. Когда этот фактор находится под контролем, взаимосвязь между воспринимаемой добросовестностью и фактической успеваемостью увеличивается (см. Рис. 3). Следует также отметить, что, хотя в некоторой предыдущей литературе указывается на слабую корреляцию между привлекательностью и показателями когнитивной деятельности [16], в нашем исследовании воспринимаемая привлекательность не была достоверным показателем фактической успеваемости. Эти результаты предполагают, что мы «ослеплены красотой» в том смысле, что мы были бы более точными в нашем восприятии академической успеваемости по лицам, если бы на нас не влиял эффект «ореола привлекательности».

Этот рисунок показывает шум в воспринимаемой добросовестности (совпадение между воспринимаемой привлекательностью и воспринимаемой добросовестностью) и то, как подавление этого шума приводит к улучшенному предиктору фактической успеваемости (большее совпадение между оставшейся воспринимаемой добросовестностью и фактической успеваемостью).

Учитывая количество исследований, посвященных более высоким ожиданиям и желаемым образовательным качествам, которые приписываются привлекательным ученикам по сравнению с непривлекательными, неудивительно, что лица, которые были оценены как более умные, имеющие лучшую успеваемость и более добросовестные, также были оценены как более привлекательные (см. составные грани на рис 2). Как и предполагалось, существует высокая корреляция между восприятием привлекательности и восприятием интеллекта, добросовестности и успеваемости, что, вероятно, отражает силу ореола привлекательности, а также сходство между этими показателями воспринимаемой компетентности [87]. Хотя существует меньше доказательств того, что восприятие интеллекта и академической успеваемости являются уникальными конструкциями, возможность того, что воспринимаемая добросовестность и воспринимаемая привлекательность не различимы эмпирически, рассматривается двумя способами: лицевая валидность пунктов, по которым оценщики явно оценивали добросовестность или привлекательность. (показатели были однозначными для оценщиков), и мы рассчитали взаимную надежность оценок добросовестности и привлекательности, и даже после корректировки ослабления из-за ошибки измерения корреляции между этими переменными оставались отчетливыми (т. е. коррелировались несовершенно). Взятые вместе, эти элементы предполагают, что эти меры могут рассматриваться здесь как отдельные конструкции и что они измеряются с достаточной надежностью, чтобы их можно было различить эмпирически в этом исследовании. Высокая корреляция действительно создает потенциал для трудностей интерпретации в множественной регрессии, и в таких обстоятельствах мы считаем важным подчеркнуть роль подавления в их отношениях таким образом, чтобы это отражало традиционное понимание ореола привлекательности.

Полученные данные свидетельствуют о том, что точность восприятия академической успеваемости также повышается с ясностью и обоснованностью предложенного вопроса. При контроле привлекательности, возраста и пола восприятие добросовестности на лицах дало точность, превышающую случайную, в прогнозировании академической успеваемости, но точность в прогнозировании фактической академической успеваемости не достигла уровней статистической значимости с восприятием интеллекта или восприятием академической успеваемости. Учитывая высокую корреляцию между этими показателями воспринимаемой компетентности, трудно сказать с уверенностью, является ли восприятие добросовестности уникальным по своей способности предсказывать фактическую академическую успеваемость по сравнению с восприятием интеллекта или академической успеваемости. Скорее, кажется, что восприятие добросовестности предсказывает реальную академическую успеваемость, потому что для сравнения это может быть наименее двусмысленной конструкцией компетенции. Как утверждалось ранее, вполне вероятно, что индивидуальные различия в теориях и понимании интеллекта могут в среднем приводить к менее точному восприятию интеллекта на лицах. Точно так же воспринимаемая академическая успеваемость может быть затруднена сочетанием двусмысленности в термине интеллект (фиксированный или податливый) и ограниченным консенсусом относительно того, какой интеллект (по отношению к добросовестности) необходим для высокой успеваемости, следовательно, ограниченная точность воспринимаемой академическая успеваемость по сравнению с предполагаемой добросовестностью при прогнозировании фактической академической успеваемости.

Повышенная точность предполагаемой добросовестности, предсказывающей фактическую академическую успеваемость по сравнению с воспринимаемым интеллектом, также согласуется с исследованиями, которые предполагают, что фактическая добросовестность является более сильным предиктором академической успеваемости, чем реальный интеллект [70]. Кроме того, теория компенсации интеллекта (ИКТ) предполагает, что сознательность выступает в качестве стратегии выживания относительно менее умных людей. Хотя доказательства в пользу ИКТ ограничены, некоторые исследования обнаружили значительную отрицательную корреляцию между подвижным интеллектом и сознательностью [72,73]. Другие исследования обнаружили значительную отрицательную корреляцию между кристаллизованным интеллектом и сознательностью [88]. Таким образом, наши выводы о том, что осознанная добросовестность лучше предсказывает фактическую академическую успеваемость по лицам, чем воспринимаемый интеллект, согласуется с литературными данными, предполагающими, что фактическая добросовестность является лучшим предсказателем, чем интеллект, при прогнозировании фактической академической успеваемости. Тем не менее, учитывая высокую корреляцию между исследуемыми переменными воспринимаемой компетентности (воспринимаемый интеллект, воспринимаемая академическая успеваемость и воспринимаемая добросовестность), мы должны с осторожностью утверждать, что только воспринимаемая добросовестность связана с фактической успеваемостью, а не утверждаем, что специфика рейтинговых заданий и влияние предвзятости привлекательности стоит учитывать при изучении обоснованности суждений, основанных на лицах.

Повышенная точность успеваемости на лицах после контроля привлекательности имеет важные последствия. Действительно, Оливола и Тодоров [89] показали, что судьи перевешивают аспекты внешнего вида и будут более точными при оценке личности, если восприятие лица игнорируется. Тем не менее, лицевые впечатления постоянно влияют на наше мнение, а также на предвзятые решения в политике [90], лидерстве [91], законе [92], родительских ожиданиях и наказаниях детей [93], повышении в воинском звании [94], и оценки учителей [95]. Очевидно, что сила первого впечатления имеет решающее значение, и неоднократно доказывалось, что она влияет на наше мнение о человеке.

Более того, исследования показали, что женственность считается более привлекательной, чем мужественность [43], и что женщины лучше учатся и остаются в учебе дольше, чем мужчины [96], что, вероятно, приводит к тому, что женщинам приписываются более желаемые образовательные черты по сравнению с мужчинами. Также хорошо известно, что старшие ученики лучше справляются с тестами на интеллект [97,98] и успевают лучше, чем младшие ученики. Более того, кристаллизованный интеллект и восприятие мудрости линейно увеличиваются с возрастом [99,100], что может влиять на впечатления о компетентности у старших школьников (отсюда намеренно ограниченный университетский возрастной диапазон для представленных лицевых стимулов). Наши исследования показывают, что при независимом или коллективном контроле предубеждений в отношении привлекательности, возраста и пола точность воспринимаемой академической успеваемости значительно повышается.

Возможно, одним из самых тревожных последствий использования недостаточной информации для определения первого впечатления является эффект ожидания в образовании. Классическое исследование Pygmalion, проведенное Розенталем и Якобсоном [101], предполагает, что одни только ожидания способны повлиять на фактическую эффективность целей. В частности, исследование Pygmalion показало, что учащиеся, которым произвольно присвоили ярлык «шаровары» (т. Е. Ожидали, что они покажут будущие обещания), в конечном итоге получили более высокие баллы на будущих тестах, чем другие ученики, даже несмотря на то, что ученики, помеченные как «шаровары», были случайной выборкой и не умнее других учеников в классе. Более недавнее исследование эффектов ожидания, проведенное Сорхагеном [102], показало, что неточные ожидания учителей относительно учеников в первом классе были связаны с успеваемостью учеников в старшей школе и что ученики из семей с более низким доходом особенно подвержены влиянию этого предубеждения. Точно так же Де Бур, Боскер и Ван дер Верф [103] определили систематическую ошибку ожидания как разницу между наблюдаемыми и прогнозируемыми ожиданиями учителя и обнаружили значительную взаимосвязь между предвзятостью ожиданий учителей в отношении успеваемости учащихся и фактической успеваемостью 5 лет спустя. Следовательно, представления о добросовестности, интеллекте и успеваемости могут играть жизненно важную роль в классе и в успехе обучения ребенка.

Будущие исследования восприятия лица могут выиграть, если отметят значительные различия в точности восприятия, основанные на различных теориях интеллекта или компетентности. Возможно, что более важно, учитывая хорошо задокументированное влияние ожиданий от академической успеваемости на фактическую академическую успеваемость, наши результаты помогают подчеркнуть предвзятое влияние воспринимаемой привлекательности на ожидания от академической успеваемости. Хотя кажется маловероятным, что привлекательность другого человека может быть отфильтрована при попытке точно оценить академическую успеваемость, простое знание о негативном влиянии привлекательности на точность может способствовать менее предвзятой практике, поскольку, возможно, лучшим противоядием от бессознательной предвзятости является осознание возможность предвзятости.


Агнозия

3.1 Определение

Визуальная агнозия определяется как расстройство узнавания, ограниченное визуальной сферой, при котором пациент не может понять значение некоторых или всех категорий ранее известных невербальных визуальных стимулов, несмотря на нормальное или почти нормальное зрительное восприятие и неизменную бдительность, внимание и т. Д. интеллект и язык. Как правило, пациенты имеют нарушения как стимулов, которые они усвоили до начала травмы головного мозга (известные как «ретроградная» память), так и стимулов, которые они обычно усвоили бы после повреждения головного мозга (известные как «антероградная» память).


Управление представлением тела в лаборатории

Хотя размер и форма нашего тела существенно меняются за время развития, повседневная форма нашего тела остается в основном постоянной. Более того, мы хорошо знакомы с нашим собственным телом как из-за его повсеместности в нашем восприятии, так и потому, что мы постоянно используем свое тело для выполнения всех наших повседневных действий. Поэтому мы могли бы предположить, что наши ментальные представления о нашем теле будут очень жесткими и устойчивыми к изменениям. В отличие от этого предсказания, недавние исследования обнаружили удивительную пластичность представлений о теле в ответ на простые сенсорные манипуляции.

Например, Гандевиа и Феган (1999) исследовали влияние местной анестезии на восприятие размера тела. Они измерили воспринимаемый размер различных частей тела, попросив участников выбрать из множества изображений частей тела ту, которая больше всего похожа на их собственную часть тела. Они обнаружили, что кожная анестезия большого пальца вызывает большое и быстрое увеличение воспринимаемого размера большого пальца. Это явление может быть знакомо людям, перенесшим стоматологическую анестезию, при которых обычно ощущается опухание рта и зубов. Действительно, этот эффект был экспериментально подтвержден в исследовании, в котором участники выбирали из изображений губ и зубов набор, наиболее похожий на их собственные (Türker, Yeo, & amp Gandevia, 2005). Интересно то, что Гандевиа и Феган (1999) обнаружили, что анестезия большого пальца не только увеличивает воспринимаемый размер большого пальца, но также увеличивает воспринимаемый размер губ. Хотя на самом теле большой палец и губы не прилегают друг к другу, на топографических картах поверхности тела в соматосенсорной коре они соседствуют (Penfield & amp Boldrey, 1937). Таким образом, этот паттерн переноса предполагает, что изменения в организации соматосенсорной коры могут управлять этими эффектами. Такие результаты демонстрируют, что наше восприятие нашего тела определяется не только сохраненными представлениями, но также формируется постоянным потоком сенсорных сигналов, поступающих в мозг от периферических нервов.

В другом исследовании Lackner (1988) использовал иллюзорные движения рук, вызванные приложением вибрации к мышечным сухожилиям, чтобы исследовать пластичность представлений тела. Вибрация сухожилий генерирует сигналы, указывающие на удлинение мышц, хотя на самом деле никаких изменений в мышцах не происходит. Таким образом, вибрация сухожилия двуглавой мышцы создает иллюзию разгибания предплечья, а вибрация сухожилия трехглавой мышцы создает иллюзию сгибания предплечья. Лакнер исследовал, что произошло бы, если бы такое иллюзорное движение руки было вызвано, когда рука находилась в постоянном контакте с другой частью тела, например с носом. Чтобы предплечье отошло от лица, оставаясь при этом в постоянном контакте с носом, сам нос должен был расширяться, как у Пиноккио. Примечательно, что многие участники сообщили, что их нос становится длиннее. Более поздние исследования аналогичным образом показали, что при положении рук на бедра вибрация сухожилий двуглавой и трехглавой мышц может создавать иллюзию того, что талия становится шире или тоньше соответственно (Ehrsson, Kito, Sadato, Passingham, & amp Naito, 2005 ).

Иллюзии, создаваемые местной анестезией и вибрацией сухожилий, изменяют воспринимаемый размер и форму тела. Но другие недавние исследования показали еще более глубокие изменения того, что мы воспринимаем как часть своего тела. Например, в иллюзии резиновой руки (Botvinick & Cohen, 1998) протез резиновой руки помещается перед участником, и две кисти используются для прикосновения к резиновой руке и закрытой реальной руке участника в аналогичных местах в точно таких же местах. время. У многих участников возникает непреодолимое ощущение, что резиновая рука - это на самом деле их рука. Напротив, если обе руки касаются не синхронно, такого переживания не происходит. Таким образом, чувство «владения телом», которое мы обычно испытываем по отношению к нашему реальному телу, проецируется наружу, включая резиновую руку, на основе коррелированных визуальных и тактильных сигналов. Недавние исследования с использованием виртуальной реальности показали, что виртуальные аватары владеют телом одинаково, даже если они отличаются от участников возрастом, формой тела и даже полом (Slater, Spanlang, Sanchez-Vives, & amp Blanke, 2010).

Вместе эти результаты показывают, что представление о теле чрезвычайно податливо. Несмотря на кажущуюся стабильность нашего восприятия нашего тела, представления ментального тела постоянно формируются непосредственным сенсорным опытом и могут сильно изменяться в ответ на изменение сенсорных сигналов. Другие недавние результаты, однако, показали, что даже при отсутствии каких-либо вмешательств, базовые представления людей о своем теле сильно искажены. Теперь я опишу эти выводы.


Какие черты лица наиболее важны для первого впечатления?

Ученые знают, что людям требуется всего несколько миллисекунд, чтобы взглянуть на чье-то лицо и судить о том, что они красивы или заслуживают доверия.

Новое исследование показало, что определенные черты лица также вызывают определенные первые впечатления о характере человека.

Например, форма и размер рта напрямую связаны с тем, кажется ли кто-то доступным, в то время как размер глаз является ключом к привлекательности.

Результаты исследования показывают, что первое впечатление довольно простое, базовое и предсказуемое, - сказал соавтор Том Хартли, преподаватель кафедры психологии Йоркского университета в Англии.

«Наша работа показывает, какие функции связаны с какими первыми впечатлениями, поэтому мы могли бы использовать это, чтобы определять изображения, которые создают наиболее желаемые впечатления, или даже, возможно, настраивать изображения для получения определенного эффекта», - сказал он.

Исследователи подтвердили свое исследование, создав мультяшные лица, призванные вызвать определенные виды первых впечатлений.

Актуальные новости

«Мы хотели посмотреть, сможем ли мы оценить первое впечатление людей от очень разнообразных изображений, с которыми мы сталкиваемся каждый день, например, в Интернете», - сказал Хартли. «Впечатления, которые мы создаем с помощью изображений наших лиц, таких как аватары или селфи, становятся все более и более важными в мире, где мы все больше узнаем друг друга онлайн, а не во плоти».

Николас Рул, доцент кафедры психологии Университета Торонто в Канаде, согласен.

«Люди все время принимают эти решения в контексте социальных сетей. У людей есть много-много собственных фотографий, которые легко найти», - сказал Рул, не участвовавший в исследовании. «С этим потоком изображений приходит выбор того, как кто-то хочет представить себя».

В исследовании, опубликованном 28 июля в Proceedings of the National Academy of Sciences, исследователи измерили 65 физических черт лица, такие как высота глаз и ширина бровей, и попытались разработать статистическую модель, которая могла бы точно предсказать первые впечатления.

«Объединив их, мы смогли объяснить более половины различий в социальных суждениях людей-оценщиков. Это было на удивление просто, и наши уравнения включают только взвешивание различных физических характеристик и их сложение», - сказал Хартли.

Среди прочего, «мужское» лицо, отчасти определяемое высотой бровей, структурой скул, цветом и текстурой кожи, было связано с доминированием. Исследователи обнаружили, что более женственные формы лица создают ощущение привлекательности и молодости.

«Некоторые из наших наиболее важных суждений действительно зависят от довольно очевидных черт: улыбка выглядит дружелюбной, а сердитое выражение делает вас менее доступным», - сказал Хартли. «Однако многие черты, которые мы определили как коррелированные с социальными впечатлениями, гораздо менее очевидны. Например, у неприступно выглядящего человека бледный, нарисованный вид».

Главная проблема, как всегда, в том, что обложка не всегда отражает книгу.

«Опасность состоит в том, что эти мгновенные суждения неточны, что мы неверно судим о людях по их внешнему виду», - сказал Хартли. «Что еще хуже, мы по большей части не осознаем, в какой степени наши первоначальные чувства к другим людям зависят от внешнего вида, и это делает нас жертвами бессознательных предубеждений».

По словам Хартли, эволюционные изменения, возможно, дали людям возможность делать мгновенные суждения, чтобы они могли идентифицировать потенциальных союзников и врагов, не говоря уже о товарищах.

В этой связи Хартли посоветовал людям прочитать исследование, прежде чем размещать фотографию в своем резюме или профиле знакомств.

Впервые опубликовано 29 июля 2014 г. в 10:50

& скопируйте 2014 HealthDay. Все права защищены. Этот материал нельзя публиковать, транслировать, переписывать или распространять.


Хиропрактика работает?

Несмотря на признание многими страховыми компаниями, ряд исследований не подтверждают его эффективность.

  • Благодаря более чем 70 000 сертифицированных мануальных терапевтов в Америке, этот метод получил широкое признание.
  • Тем не менее, многие исследования не показывают, что хиропрактика более эффективна, чем плацебо или фармацевтические препараты.
  • Некоторые хиропрактики лечат новорожденных в возрасте от двух недель, чтобы облегчить «родовую травму».

Первая корректировка хиропрактики произошла в 1896 году в офисном здании в Айове. Д.Д. Палмер, поклонник магнитного исцеления и антиваксера, столкнулся с уборщиком здания, который страдал от болей в спине, он также был глухим. Не совсем ясно, как именно Палмер отрегулировал подвывих позвоночника уборщика - термин, уникальный для хиропрактики, который подразумевает неопределяемое смещение позвоночника - поскольку, во всех историях происхождения, детали неясны. Предположительно, Палмер утверждает, что это приспособление вылечило его от глухоты, второй пациент, которого он лечил, по-видимому, больше не страдал сердечными заболеваниями.

Палмер был поклонником метафизики и коррелировал физические симптомы с духовными явлениями. Хиропрактика основана на идее, что потоки энергии блокируют «врожденное», что проявляется в таких вещах, как боль в спине. Он не только считал, что хиропрактика преследует религиозные и моральные цели, но также утверждал, что «получил» ее от умершего врача. Он назвал хиропрактику религией, он даже пытался использовать положение о свободе вероисповедания, чтобы обойти тот факт, что он не был лицензированным медицинским работником, за что его посадили в тюрьму и оштрафовали. В итоге он продал школу своему сыну, который, по-видимому, убил его в 1913 году.

Хотя упор Палмера на нервную систему был ранним вкладом в важный физиологический дискурс, который врачи все еще раскрывают сегодня, хиропрактика по-прежнему считается псевдонаукой. Тем не менее, это Америка, где подозрительные народные средства и метафизические вмешательства являются обычным явлением. В течение трех десятилетий в Соединенных Штатах будет создано более 80 школ хиропрактики. Сегодня в этой стране более 70 000 сертифицированных мануальных терапевтов.

Я видел хиропрактиков сотни раз. Когда в старшей школе мне было трудно встать с постели - случай радикулита после перелома бедренной кости - казалось, единственное, что заставляло меня ходить без боли. На протяжении десятилетий я повторно посещал многих мануальных терапевтов по разным причинам, включая боль в шее и сломанную ключицу. В конце концов возникла закономерность, которая заставила меня перестать ходить: обезболивание, предлагаемое хиропрактиками, никогда не приводило к решению реальной проблемы.

Например, посещение мануального терапевта 2-3 раза в неделю в течение многих лет облегчило мой радикулит, но никогда полностью не остановило его. Это произошло только тогда, когда я начал заниматься йогой. Снова и снова хиропрактики оказывали временное облегчение, даже не указывая на причину боли. Каждый раз я находил реальное облегчение с помощью нового метода упражнений или физиотерапии.

Стоят ли хиропрактики?

Я вспомнил свою историю хиропрактики после того, как прочитал недавнее эссе научного журналиста Кавина Сенапати о младенческих приспособлениях. Она пишет о небольшом, но тревожном контингенте хиропрактиков, которые лечат «родовые травмы», число, которое Международная педиатрическая ассоциация хиропрактики оценивает на уровне 90 процентов, но на самом деле меньше 3 процентов. Как и в случае со многими формами дополнительной или альтернативной медицины, положительные исследования обычно публикуются в журналах, посвященных модальности (см .: акупунктура, см .: гомеопатия).

Сенапати открывает свою статью случаем, когда австралийский мануальный терапевт поправлял двухнедельного новорожденного. Это включает в себя подвешивание ребенка вверх ногами за лодыжки и «активацию» его позвоночника путем пульсации его копчика и шеи. Учитывая тот факт, что в течение первого месяца жизни новорожденного каждое движение является рефлекторным действием, остается загадкой, как регулировка позвоночника может сделать что-либо положительное для ребенка. Это также указывает на более глубокую культурную проблему.

Феномен ребенка, нуждающегося в адаптации для лечения травмы, на самом деле является отражением эмоционального темперамента нашего времени, особенно, по-видимому, в относительно благополучных западных странах. «Травма» в целом стала сигналом к ​​обсуждению личных проблем. Конечно, существует множество реальных травм, о чем слишком хорошо знают жертвы изнасилований и сексуальных домогательств, а также солдаты, возвращающиеся с войны. Тем не менее, травма также стала модным словом, которое люди применяют к незначительным нарушениям и обидам, что, к сожалению, отвлекает внимание от тех, кто в ней больше всего нуждается.

Родовая травма тоже реальна, но нянчиться с ребенком - это отдельная современная проблема. Я называю это проблемой детской площадки. В начале восьмидесятых все спортивные залы в джунглях, в которых я играл, имели опасные препятствия: ржавые трубы, гвозди, плохое дерево, сомнительные мосты, горки, раскаленные на полуденном солнце. Ни один из родителей не хотел, чтобы их ребенок пострадал, но для храброго и тупого мальчика часть обучения означала открытие моих границ. Иногда царапина или синяк преподают уроки.

Сегодня спортивные залы для джунглей строятся из изогнутого пластика с мягкими циновками или песком на дне. Мы удалили границы, чтобы у детей больше не было возможности их открывать. Травм может быть меньше, но и образования меньше. Падение на что-то мягкое во время игры никого не готовит к жизни, а игра - важный навык для познания границ во всем животном царстве.

Школа ветеринарной медицины Университета Тафтса - собака Зефир получает оценку хиропрактики от доктора Джудит Шумейкер, в то время как скелет собаки стоит на заднем плане в стороне от занятий.

Фото Марка Уилсона / The Boston Globe через Getty Images

Образование имеет важное значение, потому что уроки, которые вы не усвоили, сами по себе становятся ограничениями, только они мешают росту. Так началось распространение лженауки. Мало совпадений, что два из наших самых важных медицинских достижений - теория микробов и вакцинация - в значительной степени способствовали резкому увеличению численности населения. Миллионы лет эволюции привели к появлению одного миллиарда человек только в 1804 году, всего за 200 лет, а благодаря этим двум открытиям мы намного превысили семь миллиардов. Хотя жизнь остается хрупкой и предрасположенной к трагедиям, сейчас нам лучше, чем когда-либо прежде, что привело к неврозу, известному как псевдонаука.

Откройте для себя «альтернативное» исцеление, конгломерат отраслей стоимостью многие десятки миллиардов долларов, многие из которых направлены на «врожденную травму», которую мы испытываем, в основном просто живя. Хиропрактика, которая, по общему признанию, является более укротительной в этой отрасли, похожа на прием аспирина. Он лечит симптомы и устраняет причины только по совпадению.Также велика вероятность того, что на самом деле вашим мышцам помогает электростимуляция и массаж (если они предлагаются) в большей степени, чем манипуляции с позвоночником. И если ваш мануальный терапевт также предлагает витаминные настои, вы можете быть уверены, что это подделка.

Как и в случае любой другой методики, необходимо исследовать действующее лекарство. К сожалению, многие исследования хиропрактики не показывают большей пользы, чем плацебо или обезболивающие. Лучшие мануальные терапевты, которых я видел, предлагали массаж перед корректировкой, что имеет смысл: расслабить мышцы, натягивающие позвоночник, прежде чем регулировать позвоночник. Но если вы не научите своих пациентов укреплять эти мышцы самостоятельно, они будут продолжать становиться напряженными или слабыми, что хорошо для повторных занятий, но ужасно для исцеления.

Наши тела являются результатом наших индивидуальных моделей движений. Как говорит эксперт по движениям Кэти Боуман, никто не выходит из формы, мы все в той форме, для которой мы тренируемся. Если вы не тренируетесь, вы в такой форме. Манипулирование позвонками - бесполезная практика, не затрагивающая всю мышечную структуру человеческого тела и то, как это тело движется на регулярной основе.

Это не означает, что хиропрактика не имеет ценности. Как уже упоминалось, это помогло мне. Это просто никогда не вылечило меня. Как пишет Senapathy, настоящая проблема, особенно при работе с младенцами, заключается в том, что это может помешать вам найти профессионала, который может вас вылечить.

"Хотя это обнадеживает, знать, что хиропрактики крайне маловероятны, чтобы сломать шею младенцу или иным образом причинить физическую травму, но есть опасения, что родители, которые водят своих детей к мануальному терапевту, сделают это. на месте посещения традиционного терапевта, что может отложить диагностику и лечение потенциально серьезных состояний ".

Это риск, который мы все должны учитывать, прежде чем решать, к какому врачу обратиться в следующий раз.


Что такое образ тела?

Образ тела относится к тому, как человек видит свое тело и насколько привлекательным он себя чувствует.

Многие люди беспокоятся о своем теле. Эти проблемы часто связаны с весом, кожей, волосами или формой или размером определенной части тела.

Однако образ тела возникает не только из того, что мы видим в зеркале. По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), ряд убеждений, опыта и обобщений также вносят свой вклад.

На протяжении всей истории люди придавали большое значение красоте человеческого тела. Общество, СМИ, социальные сети и популярная культура часто формируют эти взгляды, и это может повлиять на то, как человек видит свое тело.

Однако популярные стандарты не всегда помогают.

Постоянная бомбардировка медийными изображениями может вызвать у людей чувство дискомфорта по поводу своего тела, что приведет к стрессу и ухудшению здоровья. Это также может повлиять на работу, общественную жизнь и другие аспекты жизни.

В этой статье мы рассмотрим положительный и отрицательный образ тела и дадим несколько советов о том, как улучшить образ тела.

Поделиться в Pinterest Мартин Барро / Getty Images

Образ тела относится к эмоциональным установкам, убеждениям и представлениям человека о собственном теле. Специалисты описывают это как сложное эмоциональное переживание.

  • что человек думает о своей внешности
  • как они относятся к своему телу, росту, весу и форме
  • как они чувствуют и контролируют свое тело во время движения

Образ тела человека будет варьироваться от положительного или удовлетворения своим телом до отрицательного или неудовлетворенности своим телом.

Негативный образ тела может способствовать дисморфофобии, расстройствам пищевого поведения и другим состояниям.

Когда у человека положительный образ тела, он понимает, что его чувство собственного достоинства не зависит от его внешнего вида.

Позитивный образ тела включает в себя:

  • принимать и ценить свое тело в целом, в том числе то, как оно выглядит и на что способно
  • имея широкое представление о красоте
  • иметь устойчивый образ тела
  • иметь внутреннюю позитивность

Бодипозитивное движение направлено на то, чтобы помочь людям справиться с давлением, которое сообщения СМИ оказывают на их образ тела. Согласно организации Body Positive, «Красота - это не единичный образ, а активное воплощение и празднование самого себя».

Некоторые спрашивают, может ли принятие большего тела удерживать людей от действий, направленных на то, чтобы быть здоровыми. Однако бодипозитив - это не только размер или внешний вид тела. Уверенность и контроль также являются ключевыми факторами.

Исследования показывают, что сосредоточение внимания на укреплении уверенности в себе и положительном образе тела может помочь снизить ожирение и достичь более широких целей в отношении здоровья.

Человек с негативным образом тела недоволен своим телом и своей внешностью.

  • сравнивают себя с другими и при этом чувствуют себя неадекватными
  • стыдно или неловко
  • неуверенность
  • чувствовать себя некомфортно или неловко в своем теле
  • видеть части своего тела, например нос, в искаженном виде

В некоторых случаях отрицательный образ тела может привести к развитию проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия.

Человек также может прибегнуть к ненужной операции, небезопасным привычкам похудания, таким как интенсивная диета, или неправильному использованию гормонов для наращивания мышц. Согласно NEDA, существует тесная связь между расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела.

У некоторых людей развивается BDD. Человек с BDD негативно воспринимает часть или все свое тело. Они могут попросить косметическую операцию, чтобы «скорректировать» размер своего носа, например, когда всем остальным это кажется нормальным.

Откуда берется негативный образ тела?

Образ тела не развивается изолированно. Культура, семья и друзья - все они передают положительные и отрицательные сообщения о теле.

СМИ, сверстники и члены семьи могут влиять на образ тела человека. Они могут побудить людей даже с юного возраста поверить в то, что существует идеальное тело. Изображение часто получается неестественным.

Индустрия моды также подает нездоровый пример, когда использует модели с недостаточным весом для демонстрации своей продукции.

Дискриминация по признаку расы, размера, способностей, гендерной ориентации и возраста также играет роль. Подверженность ежедневным микроагрессиям на работе и в обществе может заставить людей почувствовать, что они не соответствуют требованиям или что им что-то не хватает.

Болезни и несчастные случаи также могут иметь влияние. Кожные заболевания, мастэктомия при раке груди или ампутация конечности могут заставить людей переосмыслить то, как они выглядят для себя и для других.

Все эти факторы могут влиять на психическое и физическое благополучие человека.

Исследования показали, что у женщин, которые обладают большей устойчивостью, связанной с поддержкой семьи, удовлетворенностью гендерной ролью, стратегиями выживания, физической подготовкой и благополучием, больше шансов иметь позитивный образ тела. Это говорит о том, что эмоциональная незащищенность также может способствовать формированию негативного образа тела.

Уничижительные разговоры с телом включают «толстые разговоры», которые относятся к тому, когда люди говорят о том, насколько «толстыми» они выглядят или чувствуют себя. Эти разговоры могут привести к дальнейшим негативным переживаниям, плохому настроению или негативным привычкам питания.

Хотя некоторые люди могут полагать, что неудовлетворенность телом чаще встречается у женщин, в одном обзоре сообщается, что подростки женского и мужского пола испытывают одинаковую степень неудовлетворенности телом.

Согласно одному обзору, в целом неудовлетворенность телом сохраняется на протяжении всей жизни человека. Тем не менее, исследование, упомянутое в обзоре, показало, что женщины старшего возраста с большей вероятностью будут довольны своим телом, чем молодые женщины.

Исследователи обнаружили много общего между негативным изображением тела у женщин и мужчин. Однако мужчины, похоже, реже говорят об этом или обращаются за помощью.

Сообщества LGBTQIA + сталкиваются с дополнительными стрессовыми факторами, когда дело касается имиджа тела. Дискриминация и запугивание, несоответствие между телом человека и его полом, а также запутанные образы идеального тела могут внести свой вклад.

Это давление может увеличить риск расстройства пищевого поведения, депрессии и суицидальных мыслей.

В одном исследовании более половины участников, которые были геями, бисексуалами или лесбиянками, чувствовали тревогу или депрессию по поводу своего тела по сравнению с примерно одной третью гетеросексуальных респондентов. Кроме того, 33% думали о самоубийстве из-за проблем с изображением тела по сравнению с 11% опрошенных гетеросексуалов.

Транс люди часто сталкиваются с дополнительными проблемами. Тем не менее, образ тела человека со временем может стать более позитивным, если он будет принимать решения о переходе и следить за ними, например, выбирая медицинское или хирургическое вмешательство. Однако такой образ действий ни в коем случае не является необходимым для формирования более позитивного образа тела.

Вот несколько советов, которые могут помочь человеку лучше относиться к своему телу:

  • Проводите время с людьми с позитивным мировоззрением.
  • Практикуйте позитивный разговор с самим собой. Скажите: «Мои руки сильные», а не «Мои руки дряблые».
  • Носите удобную одежду, которая хорошо на вас смотрится.
  • Не сравнивайте себя с другими людьми.
  • Помните, что красота - это не только внешний вид. что может делать ваше тело, например смеяться, танцевать и творить.
  • Активно критически относитесь к сообщениям и изображениям в СМИ, которые заставляют вас чувствовать, что вы должны отличаться.
  • Составьте список из 10 вещей, которые вам нравятся в себе.
  • Смотрите на себя как на цельного человека, а не как на несовершенную часть тела.
  • Сделайте что-нибудь приятное для своего тела, например сделайте массаж или постригитесь.
  • Вместо того, чтобы тратить время на размышления о своем теле, начните заниматься хобби, станьте волонтером или займитесь чем-нибудь еще, что заставит вас чувствовать себя хорошо.
  • Стремитесь к здоровому образу жизни, который может включать разнообразную и питательную диету.

Образ тела и физическая активность

Упражнения могут повысить уверенность человека в своей силе и ловкости и способствовать их психическому и физическому благополучию. Он также может уменьшить чувство тревоги и депрессии.

Однако люди тренируются по разным причинам.

В 2015 году исследователи обнаружили, что люди, которые занимаются физическими упражнениями по функциональным причинам, например, для фитнеса, обычно имеют более позитивный образ тела. Те, кто занимается спортом, чтобы улучшить свою внешность, менее позитивно относятся к своему телу.

Авторы исследования предполагают, что упражнения для функциональных целей, а не для улучшения внешнего вида, могут помочь людям сформировать более позитивный образ тела.

Человек с позитивным образом тела будет чувствовать себя уверенно в своей внешности и в том, на что способно его тело.

Однако сообщения в СМИ, прошлый опыт и изменения в жизни могут привести к негативному восприятию себя, что заставляет человека чувствовать себя недовольным своим телом. В некоторых случаях это может привести к проблемам с психическим здоровьем, например к депрессии.

Если чувства, связанные с телом, вызывают у вас страдания, может быть полезно обратиться к специалисту по психическому здоровью. Они могут помочь человеку изучить причины этих проблем и найти способы их решения.


Смотреть видео: ТЫ БЫ НИКОГДА ТАКОЕ НЕ ЗАГУГЛИЛ #4 (January 2022).