Кратко

Нейронаучная терапия: терапия будущего

Нейронаучная терапия: терапия будущего

Нейронаучная терапия

Благодаря новым достижениям в области нейронаук мы все больше и больше узнаем о том, как работает наш мозг, и о причинах многих видов поведения, проблем или трудностей, которые случаются с нами в нашей повседневной жизни. Например, мы знаем, что происходит в мозгу человека, когда он страдает от приступа паники; причина кошмаров; или трудности с возможностью забыть наших бывших партнеров.

Все эти научные знания больше не остаются в больницах или исследовательских центрах. Теперь это в нашем распоряжении через Нейронаучная терапия. Психология Он много продвинулся, и нам больше не нужно проходить долгие годы и годы. С помощью этих новых методов лечения мы объединяем новейшие нейронаучные открытия с практиками психотерапии. Результат: ряд методологий, которые помогают нам быстро и эффективно освободиться от наших проблем, травм и расстройств.

Травмы нашей памяти

Мы бы сказали, что все опыт, который мы переживаем на протяжении всей нашей жизни, оставляет след в нашей памяти, Если это болезненные переживания, такие как дорожно-транспортное происшествие, увольнение или разлука, мы испытываем целый набор эмоций, которые, если мы не можем проявить себя или работать, могут быть установлены в форме травмы в нашей памяти и в нашем теле (психосоматические боли), со всеми последствиями, которые это подразумевает в нашем настоящем.

EMDR операция

Один из самых известных методов лечения EMDR («Десенсибилизация и повторная обработка через движения глаз»). Эта терапия является одной из первых, которые появились в области Нейронаучная терапия, Это основано на научном открытии, что каждую ночь, когда мы спим, мы проходим через различные фазы сна и в фазе REM, мы двигаем наши глаза быстро, естественно и автоматически. Этот механизм позволяет миндалина, область мозга, отвечающая за управление эмоциями, может снизить степень ее активации, Затем EMDR работает, воспроизводя тот же рабочий механизм, что и наш мозг, неосознанно, но пациент открывает глаза и бодрствует.

Психолог просит пациента подумать о болезненном событии настоящего или прошлого, а затем двигает пальцами горизонтально, слева направо, заставляя человека следить за ними глазами. Наконец, после серии партий, человек может чувствовать, как уменьшились эти эмоции и телесные ощущенияи даже смогли исчезнуть.

С нейронаучной терапией мы можем применять методы и упражнения, которые несколько лет назад не были известны, так как нейробиологические достижения были очень недавними.

Эта терапия учит нас целительной силе нашего собственного мозга и нашего тела.