Статьи

Мышечная дисморфия, Vigorexia или Adonis Complex

Мышечная дисморфия, Vigorexia или Adonis Complex

мышечная дисморфиятакже известный как Vigorexia, инвертированная анорексия или Adonis Complexэто своего рода дисморфофобия тела, в котором люди, которые испытывают это, имеют патологическое беспокойство, чтобы достигнуть мускулистого тела.

содержание

  • 1 Что такое мышечная дисморфия
  • 2 Признаки и симптомы вигорексии или Adonis Complex
  • 3 Факторы риска
  • 4 Лечение мышечной дисморфии

Что такое мышечная дисморфия

Мышечная дисморфия в основном влияет на мужчин и спортсменови речь идет о навязчивой заботе о самом теле, сопровождаемой преувеличенным или иррациональным убеждением, что тело слишком маленькое, тонкое и испытывает недостаток мышечной массы. Это расстройство обычно остается незамеченным между социальным окружением пострадавшего, поскольку они предполагают, что они выполняют только те действия, которые связаны с физическими упражнениями и здоровой жизнью, поэтому их трудно распознать их семье и друзьям и, конечно же, самому человеку ,

Это расстройство было выявлено в конце 20-го века, и его имя было придумано американским психиатром Харрисоном Попом в 1993 году. Он описал его как расстройство пищевого поведения возникла из-за тревожной одержимости фигурой тела в 90-х годах.

Хотя этот тип расстройства наблюдается у детей до 6 лет, он обычно проявляется в большей степени у молодых мужчин в возрасте от 18 до 35 лет и встречается у 4 из каждых 10 000 человек.

Эти предметы имеют искаженное восприятие себя, считаются слабыми, ленивыми и лишенными привлекательности, становятся одержимыми идеей, что их телосложение слишком маленькое или недостаточно мускулистое и стремиться к физической красоте любой ценой. Из-за его фиксации для наращивания мышечной массы, они вкладывают много времени и ресурсов в упражнения, режим питания и пищевые добавки, Они могут отложить социальные отношения и отказаться от многих других аспектов своей жизни, чтобы посвятить все свое время обучению. Они сопровождают это чрезмерное упражнение с чрезмерным потреблением белков и углеводов, в дополнение к злоупотреблению употреблением таких веществ, как анаболические стероиды, чтобы попытаться увеличить мышечную массу и получить мускулистое тело.

Хотя это имеет определенные сходства с нервная анорексияособенно трудно распознать мышечную дисморфию, так как она не известна, и люди, которые ее испытывают, в отличие от анорексии, обычно выглядят очень здоровыми.

В социальной сфере страдания и одержимость самим телом приводят к отсутствию в школе, работе и пренебрежению их отношениями с друзьями и семьей. По сравнению с другими расстройствами тела, уровень самоубийств особенно высок, Частота возникновения мышечной дисморфии возрастает, отчасти из-за современной популяризации мужских культурных идеалов чрезвычайно мускулистых и изогнутых тел.

Признаки и симптомы вигорексии или Adonis Complex

Как мы только что видели, это расстройство проистекает из личного восприятия самой красоты, которое подкрепляется огромным влиянием, которое современные каноны красоты оказывают на общество. Таким образом, комплекс Adonis заметно зависит в основном от роли общественного мнения.

Комплекс Adonis имеет следующие общие признаки и симптомы:

  • Восприятие, что само тело слишком маленькое, худое и лишено мышечной массы.
  • Постоянный поиск, чтобы достичь своего рода навязываемой физической привлекательности.
  • Ограничение приема пищи и использование диетических режимов, направленных на потерю жира и увеличение мышечной массы. Чрезмерно увеличивайте потребление белков, углеводов и анаболиков, одновременно уменьшая потребление липидов. Это может вызвать значительные метаболические нарушения, особенно когда энергичный человек потребляет стероиды, которые вызывают внезапные перепады настроения.
  • Выполнение длинных и интенсивных упражнений.
  • Инъекция лекарств, которые усиливают рост мышц.
  • Разочарование в том, что они не получают желаемого результата и депрессии.
  • Социальные и трудовые проблемы из-за чрезмерного количества часов в тренажерном зале.
  • Они представляют искаженная самооценка и низкая самооценка.
  • Несбалансированное питание и чрезмерные физические нагрузки могут привести к значительному дисбалансу в гомеостазе организма, вызывая потенциально более смертельные симптомы, чем анорексия и булимия, так как человеческое тело может выдержать только максимальный период 6 месяцев с этими нарушениями:
    • Головокружение, судороги и головные боли.
    • Печеночные и сердечные поражения.
    • Сужение артерий.
    • Нарушение уровня сахара.
    • Проблемы с фертильностью и эректильной дисфункцией. Снижение количества сперматозоидов и атрофия яичек из-за анаболического использования.
    • Гипертрофия мышц и изменения в костях, которые должны адаптироваться к новой форме тела. Перегрузка спортзала поражает кости, сухожилия, мышцы и суставы.
    • Нарушения обмена веществ и недоедание в результате несбалансированного питания: с низким содержанием жира и высоким содержанием белка.
  • У женщин такие нарушения, как маскулинизация и нарушения, появляются в менструальном цикле.
  • Перепроизводство эндорфины, которая порождает зависимость от физических упражнений.

Люди, которые испытывают мышечную дисморфию, обычно проводят более трех часов в день, размышляя об увеличении мышц, и чувствуют, что не могут ограничить свою деятельность простой тяжелой атлетикой. Как при нервной анорексии, поиск идеального тела может быть ненасытным, Они внимательно следят за формой тела и маскируют себя, используя несколько слоев одежды, чтобы выглядеть крупнее.

Вигорексия подразумевает сильные страдания, когда их подвергают воздействию или видят другие, если они считают, что не достигли желаемого уровня бодибилдинга. Его профессиональное и социальное функционирование серьезно нарушено, и режим питания может повлиять на ваше здоровье, даже если он не воспринимается внешне.

Приблизительно половина пострадавших мало или совсем не представляют, что такое восприятие нереально. Легко ошибиться в диагностике других психических расстройств, включая расстройства пищевого поведения, расстройства настроения, тревожные расстройства и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, и, как мы уже говорили, частота попыток самоубийства высока.

Факторы риска

Хотя развитие мышечной дисморфии не ясно, хотя было выявлено несколько факторов риска.

Травмы и домогательства

По сравнению с населением в целом, люди, у которых проявляется мышечная дисморфия, чаще пережитые или наблюдаемые травматические события такие как сексуальное насилие или насилие в семье, или подвергались преследованиям и запугивающий из-за его телесной или интеллектуальной внешности. Увеличение массы тела воспринимается как необходимая функция для снижения угрозы новых травм или домогательств.

Психологические характеристики

низкая самооценка Это связано с более высоким уровнем неудовлетворенности тела и последующей мышечной дисморфии. Опасения по поводу размера тела могут также отражать неуверенность в своих сексуальных способностяхпотому что мускулатура является вторичной мужской сексуальной характеристикой, которая предполагает мужество и ловкость, чтобы защитить партнера и потомство.

Медиа Экспозиция

Поскольку западные СМИ подчеркивают физическую привлекательность, некоторые кампании маркетинг воспользоваться использовать ненадежность образа мужского тела, За последние 20 лет количество фитнес-журналов для мужчин увеличилось в геометрической прогрессии, а также все виды публикаций, рекламы и фильмов, где частично обнаженные и мускулистые мужские тела выступают в качестве идеального мужского прототипа. Эти средства провоцируют сравнения тела и заставляют людей приспосабливаться к этим канонам, к сожалению, это увеличивает разрыв между восприятием мужчин их собственной мускулатуры против желаемой мускулатуры. Молодые люди являются сильным показателем того, что поиск мускулатуры является интернализацией идеализированных мужских тел, представленных средствами массовой информации.

Спортивные соревнования

У атлетов, как правило, есть некоторые психологические факторы, которые могут предрасполагать к мышечной дисморфии, факторы, которые включают высокий уровень конкурентоспособности, потребность в контроле и перфекционизме, Спортсмены, как правило, более критичны в отношении собственного тела и массы тела. Кроме того, если они не соответствуют стандартам производительности, они могут прибегнуть к экстремальным мерам модификации тела, типичным для мышечной дисморфии. Участие в занятиях спортом, где размер, сила и вес увеличивают конкурентное преимущество или уменьшают недостаток, связано с этим расстройством. Спортивные прототипы усиливают четко определенный и четко определенный социальный идеал мускулатуры. Точно так же те, кто имеет предрасположенность к мышечной дисморфии, имеют больше шансов участвовать в соревновательных видах спорта.

Лечение мышечной дисморфии

Те, кто пострадал, мало осведомлены о том, что забота о своем теле преувеличена и навязчива, а также о последствиях, которые эти мысли приносят в их личную и социальную жизнь. Поэтому не странно, что субъекты открыто избегают лечения.

С другой стороны, научные исследования по лечению мышечной дисморфии все еще очень ограничены. Тем не менее, некоторые данные подтверждают эффективность семейная терапия когнитивно-поведенческая терапия и фармакотерапия с ингибиторами обратного захвата серотонин.

Ссылки

Anderson, RE, Bartlett, SJ, Morgan, GD и Brownell, KD (1995). Потеря веса, психологические и пищевые особенности у конкурентоспособных мужчин бодибилдеров. Международный журнал расстройств пищевого поведения, 18, 49-57.
Dance, J. I. (2005). Vigorexia, как распознать и избежать этого? Мадрид: редакционный синтез.
Blouin, AG, и Goldfield, GS (1995). Изображение тела и использование стероидов у мужчин-культуристов. Международный журнал расстройств пищевого поведения, 18, 159-165.
Папа Х.Г., Филлипс К.А. и Оливардия Р. (2000). Комплекс Адониса: секретный кризис одержимости мужским телом. Нью-Йорк, Нью-Йорк; Свободная пресса
//www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2007152313719906
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4977020/
//www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1627897/

Связанные тесты
  • Тест на депрессию
  • Депрессивный тест Гольдберга
  • Самопознание
  • Как другие видят тебя?
  • Тест чувствительности (PAS)
  • Тест персонажа

Видео: ДИСМОРФОФОБИЯ. Не люблю свое тело! Руки-базуки и болезнь бодибилдеров (July 2020).